КПТ для перфекционизма
О чём курс
Перфекционизм как убеждение в том, что несовершенный результат не имеет права на существование, часто становится фундаментом для социальной тревожности и обсессивно-компульсивных расстройств. Доктор Трэйси Уэйд представляет клинический подход, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), для работы с этими деструктивными установками.
В материале разбирается связь между перфекционизмом и навязчивыми состояниями, а также прикладные техники КПТ, позволяющие корректировать дисфункциональные убеждения. Программа опирается на 30-летний опыт автора в клинической психологии и академические исследования в области расстройств питания и поведения.
Материал будет полезен практикующим психологам, интересующимся протоколами работы с перфекционизмом, а также людям, стремящимся самостоятельно выявить и трансформировать свои жесткие установки.
Программа обучения
- Определение перфекционизма и его связь с навязчивыми состояниями
- Роль когнитивно-поведенческой терапии в коррекции дисфункциональных убеждений
- Клиническое применение методов КПТ для снижения социальной тревожности и ОКР-поведения
- Разбор научных и клинических открытий в области терапии перфекционизма
- Практические упражнения для преодоления перфекционистских установок
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».