Супер техника победы над стрессом
О чём курс
О курсе
Четкие алгоритмы и индивидуальный набор техник помогают справляться со стрессом без медикаментов и эзотерических практик до, во время и после напряженной ситуации.
Для кого
Материал предназначен для широкой аудитории:
- людей, испытывающих стресс в любых проявлениях и на любой стадии;
- тех, кто страдает от глубоких физических и психологических зажимов;
- всех, кто хочет научиться сохранять спокойствие и комфортное самочувствие независимо от внешних обстоятельств.
Что внутри
В процессе обучения участники подбирают под свои особенности упражнения и методики, формируя персональный чек-лист действий для типовых ситуаций. Курс охватывает техники расслабления, способы реакции на внешние раздражители и методы устранения накопленного напряжения.
Формат обучения
Программа включает около 30 видеоуроков продолжительностью от 15 до 45 минут, а общий хронометраж составляет порядка 13 часов. Занятия записаны заранее и доступны для просмотра в удобное время с любого устройства. В курс входят практические задания с обратной связью, а в финале предусмотрена живая онлайн-встреча с ответами на вопросы.
Другие материалы автора 12
ВЮ Вячеслав Юнев Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.