Трансформационный тренинг. Работа с телом и ощущениями

204 участника

О чём курс

Восстановите связь с собственным телом, чтобы перестать действовать на автопилоте и научиться осознанно управлять своим состоянием. Тренинг фокусируется на практическом обнаружении телесных зажимов и механизмов самообмана, которые мешают брать ответственность за свою жизнь. Внутри — три занятия по 3,5 часа, посвященные прикладным методикам телесной чувствительности. Вы перейдете от теоретического понимания себя к прямому ощущению своего тела как инструмента для принятия решений и контроля над собственной жизнью.

Программа обучения

  • Занятие 1: Введение в работу с телесными ощущениями
  • Занятие 2: Практики восстановления связи с телом
  • Занятие 3: Упражнения на установление контроля над состоянием
Складчина создана 21 марта 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВЮ Вячеслав Юнев Все материалы
80 ₽ 4 200 ₽