Деньги. Метод Мёллер. Ступень 1 + 2

14 участников

О чём курс

Психолог Светлана Мёллер разбирает психологические причины финансовых трудностей: страх поднять стоимость услуг, тревожность из-за денег, импульсивные траты и самосаботаж при попытках роста. Обучение направлено на проработку внутренних установок, эмоциональных сценариев и барьеров, мешающих зарабатывать и сохранять доход.

О чём курс

Программа сосредоточена на исследовании эмоционального фона вокруг денег. Автор объясняет, как стыд, вина, стремление к контролю и страх отказа влияют на профессиональные и финансовые решения.

Обучение выстроено поэтапно. Первая часть помогает исследовать личные и семейные денежные сценарии, снизить уровень фоновой тревоги и научиться сохранять накопления без желания их срочно потратить. Вторая часть переводит фокус на внешнюю реализацию: преодоление синдрома самозванца, установление цен на свои услуги, профессиональное позиционирование и планирование карьеры или бизнеса.

Кому подойдёт

Материал ориентирован на специалистов в найме, фрилансеров и предпринимателей, которые:

  • откладывают разговор о повышении зарплаты или поднятии цен на услуги;
  • бросают продвижение или новые проекты после первых неудач;
  • тревожатся из-за финансов независимо от суммы на счёте;
  • сталкиваются с постоянными денежными форс-мажорами и импульсивными тратами;
  • упираются в предел нагрузки, но опасаются делегировать задачи и масштабироваться.

Формат

Курс разделен на две ступени и состоит из 10 тематических модулей, включающих 40 уроков. Занятия длятся в среднем до 20 минут и представлены в видео- и аудиоформате. К каждому уроку прилагается текстовый конспект. Также в программу включена запись эфира с ответами на вопросы.

Об авторе

Светлана Мёллер — дипломированный клинический психолог, аккредитованный гештальт-терапевт, сексолог и преподаватель психологии. Автор и ведущая более 35 психотерапевтических групп, а также подкаста об отношениях «Минтайная связь».

Программа обучения

  • 1-я ступень. Деньги внутри меня
    • Что происходит между тобой и деньгами: хотеть, получать, удерживать, тратить, иметь
    • Модуль 1. Деньги внутри меня
        1. Деньги в моей голове
        1. Образ денег: страшные, грязные, желанные, опасные
        1. Зачем мне вообще нужны деньги?
        1. Свои и не свои желания
      • Результат: поймёшь, как перестать действовать «на автомате» в отношениях с деньгами
    • Модуль 2. Чувства, которые мешают зарабатывать
        1. Стыд и вина за деньги
        1. Зависть как индикатор желания
        1. Злость как топливо роста
        1. Долг и хроническое чувство «я должна»
      • Результат: снизишь внутреннее напряжение и самокритику
    • Модуль 3. Выученная беспомощность и внутренние ограничения
        1. Внутренние конфликты или самосаботаж
        1. Выученная беспомощность и деньги
        1. Почему вы не выдерживаете деньги
        1. Как из желания перейти к действиям
      • Результат: поймёшь, где ты сама тормозишь свой рост и понизишь уровень прокрастинации
    • Модуль 4. Семейные системные динамики
        1. Деньги в родительской семье
        1. Лояльность роду: «богатой быть нельзя»
        1. Кто в семье зарабатывал и какой ценой
        1. Повторение сценариев
      • Результат: поймёшь, какие установки ты «унаследовала» и перестанешь жить по чужому сценарию
    • Модуль 5. Внутренняя структура денег
        1. Формирование финансовой ёмкости
        1. Финансовый поток и способность удерживать
        1. Поиск своих стратегий в отношениях с деньгами
        1. Формирование внутренней структуры денег
      • Результат: разберёшь, что помогает именно тебе выдерживать наличие денег и сохранять финансовую устойчивость
  • 2-я ступень. Деньги и самореализация
    • Что происходит между мной и миром, когда ты идёшь за деньгами: проявляться, называть цену, рисковать, расти, строить карьеру или бизнес, взаимодействовать с людьми
    • Важно! Вход на 2-ю ступень возможен только после прохождения 1-й ступени. Сначала нужно навести порядок «внутри» (1-я ступень), убрать тревогу и эмоциональную привязанность, и только потом идти в реализацию. Это экологичный путь без выгорания
    • Модуль 1. Профессиональная идентичность
        1. Образ профессионального «я»
        1. Предназначение vs. призвание
        1. Синдром самозванца vs. внутренняя уверенность
        1. Разрешение быть видимой
      • Результат: сформируешь ясное представление о себе как о специалисте и разрешишь себе «громче» заявлять о себе
    • Модуль 2. Деньги и амбиции
        1. Можно ли хотеть много?
        1. Страх успеха/страх ошибки
        1. Страх больших денег
        1. Масштабирование личности
      • Результат: увидишь, какие страхи и ограничения включаются при росте, и определишь, с чем тебе важно работать дальше
    • Модуль 3. Деньги и границы
        1. Цена моих услуг
        1. Почему я занижаю
        1. Умение выдерживать оплату
        1. Деньги и власть
      • Результат: поймёшь, сколько на самом деле стоит твоя работа, сможешь легче называть цену и перестанешь обесценивать себя
    • Модуль 4. Развитие и расширение
        1. Пирамида Мёллер: как совершать только необходимые действия и расти
        1. Деньги и риск
        1. Инвестиции в себя
        1. От специалиста к автору
      • Результат: поймёшь, куда расти и сформируешь свою стратегию роста
    • Модуль 5. Финансовая взрослая позиция
        1. Деньги и ответственность
        1. Устойчивость
        1. Твоя финансовая формула
        1. Как переводить в деньги все свои ресурсы
      • Результат: поймёшь, как распоряжаться ресурсами и составишь свою финансовую формулу
  • Эфир «Секреты финансового успеха + ответы на вопросы» в записи
Складчина создана 22 октября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

СМ Светлана Мёллер Все материалы
5 449 ₽ 64 900 ₽