Скачать курс «Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина

Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела

0/5 ·
Создан: 24 февраля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Регулярная практика МФР (миофасциального релиза) помогает телу избавиться от хронического напряжения, восстановить лимфоток и вернуть мышцам функциональную гибкость без изнурительных нагрузок. Вы научитесь самостоятельно снимать болевые ощущения в спине и шее, которые возникают из-за сидячей работы или бытовых нагрузок, а также сможете скорректировать визуальные изменения: убрать отечность лица, уменьшить целлюлит и дряблость кожи. Курс включает семь профильных комплексов, которые можно внедрить в ежедневную рутину для улучшения осанки, быстрого восстановления после интенсивных тренировок и качественного расслабления всех мышечных групп.

Другие материалы автора

Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Жизнь без болей в теле! Возможно ли? Можно купить
80 ₽ 750 ₽ −89%

Жизнь без болей в теле! Возможно ли?

Елена Шведова
3
Можно купить
80 ₽ 1 013 ₽ −92%
5.0

3 лучших комплекса упражнений цигун и яншен для здоровья спины и суставов

Неоглори
Грамотный фитнес без вреда для позвоночника Можно купить
80 ₽ 3 000 ₽ −97%
5.0

Грамотный фитнес без вреда для позвоночника

Александра Бонина
Качественная и быстрая проработка всего тела: стопы-таз-поясница-грудь-шея-лицо Можно купить
80 ₽ 1 335 ₽ −94%
2.0

Качественная и быстрая проработка всего тела: стопы-таз-поясница-грудь-шея-лицо

F
Можно купить
572 ₽ 10 300 ₽ −94%

Fascial Release Technique

Том Майерс
Расслабление челюсти. Продвинутый 10-дневный курс Можно купить
204 ₽
5.0

Расслабление челюсти. Продвинутый 10-дневный курс

Ольга Еремина
Снятие отёков ног и профилактика варикоза Можно купить
290 ₽ 1 490 ₽ −81%

Снятие отёков ног и профилактика варикоза

Оливия Риклан
Пилатес при работе с внутренними органами: знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела Предзаказ
155 ₽ 3 500 ₽ −96%

Пилатес при работе с внутренними органами: знакомство с топографией внутренних органов и полостей тела

Анна Селиверстова