Самомассаж лица или как остановить старение кожи 2

Избыточное напряжение в шейно-воротниковой зоне часто становится главной причиной отёков и раннего появления морщин на лице. Этот курс предлагает технику самомассажа, которая восстанавливает кровоснабжение тканей и расслабляет лицевую мускулатуру.

Внутри программы разбираются приёмы для проработки конкретных зон: носогубных складок, области вокруг губ и щёк, склонных к обвисанию. Помимо мануальных техник, используются упражнения для улучшения питания головы через работу с позвоночником и медитативные практики для снятия эмоционального напряжения, которое напрямую отражается на тонусе кожи. В результате вы научитесь самостоятельно корректировать овал лица, бороться с отёчностью и «вторым подбородком».