Скачать курс «Фитнес-челлендж «Новогодний детокс»» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина

Фитнес-челлендж «Новогодний детокс»

5,0/5 ·
Создан: 3 января 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Праздники часто оставляют после себя отеки, вялость и апатию, но 7 дней легких тренировок способны быстро вернуть организму тонус и легкость. Этот челлендж состоит из коротких занятий, которые по ощущениям напоминают СПА-процедуры и помогают мягко настроить работу пищеварения и мозга. Внутри собраны методики от пилатеса и тихого кардио до дыхательных практик и фейсфитнеса. Программа подходит для тех, кто хочет восстановиться после праздничного периода без изнурительных нагрузок. Через неделю вы заметите уменьшение отечности, улучшение работы ЖКТ и прилив естественной бодрости.

Другие материалы автора

Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес на все тело с акцентом на мышцы тазового дна и укрепление живота

Виктория Боровская
5,0 · 1 отзыв
M
Masha Lira
30 января 2025 г.
Достоинства

Классный комплекс занятий, помогает в любое время. При регулярном выполнении самочувствие улучшается моментально.

Недостатки

Автор максимально доволен. Минусы — нет

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Г
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
4.3

Готовые планы питания на месяц + тренировки дома

Оля Усенко
Дыхательное упражнение 7-11
118 ₽ 1 500 ₽ −92%

Дыхательное упражнение 7-11

Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха
80 ₽

Как избавиться от гипертонии просто контролируя длину вдоха и выдоха

В. Луганский
В
Предзаказ
788 ₽ 2 900 ₽ −73%

Время и Цигун. Практики здоровья: дыхание, движение, еда и сон. Сезон Лето

Бронислав Виногродский
Н
660 ₽ 10 000 ₽ −93%

Новейшие методы интегративной медицины

Игорь Кауфман
П
106 ₽ 1 600 ₽ −93%

Пилатес трансформация. В ритме большого города

Светлана Грин
Ноги - второе сердце 2 часть Предзаказ
730 ₽ 3 900 ₽ −81%

Ноги - второе сердце 2 часть

Ирина Тулина