Фитнес-челлендж «Новогодний детокс»

Name: Фитнес-челлендж «Новогодний детокс»
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 41 участник

ВБ Автор Виктория Боровская Школа FitSpoКлуб

О чём курс

Праздники часто оставляют после себя отеки, вялость и апатию, но 7 дней легких тренировок способны быстро вернуть организму тонус и легкость. Этот челлендж состоит из коротких занятий, которые по ощущениям напоминают СПА-процедуры и помогают мягко настроить работу пищеварения и мозга. Внутри собраны методики от пилатеса и тихого кардио до дыхательных практик и фейсфитнеса. Программа подходит для тех, кто хочет восстановиться после праздничного периода без изнурительных нагрузок. Через неделю вы заметите уменьшение отечности, улучшение работы ЖКТ и прилив естественной бодрости.

Программа обучения

День 1: Неврологический комплекс для пробуждения мозга и тела (Виктория Боровская)
День 2: Пилатес для активизации и тонуса мышц (Дарья Есипова)
День 3: Детокс-комплекс для улучшения пищеварения (Виктория Боровская)
День 4: Тихое кардио для улучшения пищеварения и здорового сердца (Вероника Ахмедова)
День 5: Фейсфитнес для сияния взгляда и разглаживания морщин (Виктория Боровская)
День 6: Дыхательная практика от отеков (Дарья Есипова)
День 7: Динамический йоголатес для мягкости и эластичности мышц (Елена Лукке)

Складчина создана 3 января 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Э Экспресс-марафон по созданию плоского животика 80 ₽ 2 500 ₽ −97%W Wоw: укрепление мышц тазового дна, создание плоского живота и улучшение функциональности тела 90 ₽ 4 900 ₽ −98%

Фельденкрайз тренировка от боли и напряжения в шее 80 ₽ 490 ₽ −84%

Тренировки по абонементу Ноябрь 2022 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Для уменьшения объема талии и избавления от жира на животе 108 ₽ 1 490 ₽ −93%

Тренировки по абонементу Январь 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта 80 ₽ 490 ₽ −84%Т Тазовое дно. Реновация 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Оптимизация биомеханики шага для летящей походки и слаженного движения 102 ₽ 1 490 ₽ −93%

Антиотечный пилатес 80 ₽ 480 ₽ −83%

Оздоровительные тренировки для глубокого расслабления тела 140 ₽ 1 520 ₽ −91%

Пилатес для оздоровления и укрепления мышц спины и рук 94 ₽ 490 ₽ −81%

M Masha Lira 30 января 2025 г.

Достоинства: Классный комплекс занятий, помогает в любое время. При регулярном выполнении самочувствие улучшается моментально.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».