Все 4 интенсива. Лучшие тренировки
О чём курс
Комплект включает четыре фитнес-интенсива для проработки разных зон: общие комплексные тренировки, упражнения для ног, блок для мышц рук и пресса, а также отдельный комплекс для ягодиц.
К тренировочным программам прилагаются готовые рационы с рецептами на 14 дней. Питание представлено в трех вариантах на выбор: стандартное меню с мясом и рыбой, рацион с рыбой без мяса или полностью растительный вариант без мясных и рыбных продуктов.
Программа обучения
- Интенсив «Комплексные тренировки»
- Интенсив «Ноги»
- Интенсив «Руки и пресс»
- Интенсив «Ягодицы»
Теги курса
Другие материалы автора 2
ОП Олеся Полканова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.