Очищение организма по Аюрведе за 7 дней
О чём курс
За неделю вы проведете мягкое очищение организма в домашних условиях, опираясь на принципы аюрведы, без изнурительных голоданий и жестких диет. В основе программы — адаптация древних индийских методик к современному образу жизни, что позволяет бережно вывести токсины и сбалансировать работу всех систем тела.
Внутри разбираются:
- Определение индивидуальной аюрведической конституции для подбора личной схемы очищения.
- Правила сочетания продуктов и принципы приготовления аюрведических блюд.
- Техники самомассажа и дыхательные практики для восстановления сил.
- Методы эмоциональной регуляции и борьбы со стрессом.
Курс подойдет тем, кто хочет улучшить пищеварение, повысить уровень энергии и избавиться от накопленной усталости. По итогам программы вы получите готовый алгоритм очищения и рекомендации по поддержанию здорового питания, которые помогут сохранить состояние легкости и бодрости после завершения марафона.
Программа обучения
- Определение аюрведической конституции
- Принципы регулярного очищения организма
- Подбор индивидуальной схемы детокса
- Правильное сочетание продуктов и приготовление блюд
- Техники самомассажа
- Дыхательные практики
- Методы контроля эмоций и борьбы со стрессом
- Построение рациона после очищения для закрепления результата
Теги курса
Другие материалы автора 12
БР Борис Рагозин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».