Скачать курс «Здоровый образ жизни на основе Аюрведы» — Udemy | Отзывы | Складчина

Здоровый образ жизни на основе Аюрведы

4,0/5 ·
Создан: 3 июля 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Природные циклы, смена сезонов и время суток напрямую влияют на ваше самочувствие — здесь учат регулировать этот баланс с помощью базовых принципов Аюрведы. Вы разберетесь, как подбирать питание и режим дня в зависимости от внешних факторов. Например, почему в жаркое лето стоит исключить острое и кислое, чтобы не перегревать организм, и почему поздний ужин в 21:00 нарушает ваши биологические ритмы. Вы научитесь применять закон противоположностей: как компенсировать избыточное влияние среды, чтобы поддерживать физическое и психическое здоровье в любых условиях.

Другие материалы школы

Г
Можно купить
124 ₽ 680 ₽ −82%

Графоциклы на C#

Udemy
С
Можно купить
268 ₽ 850 ₽ −68%

Создание RESTful API с помощью Laravel

Bence Gazder
F
Можно купить
198 ₽ 900 ₽ −78%

Flask Landing - Изучите микрофреймворк Python

Justin Mitchel
E
Можно купить
160 ₽ 950 ₽ −83%
3.0

Excel 2016: Мастер формул

Udemy
Сертифицированный системный администратор Red Hat Можно купить
208 ₽ 799 ₽ −74%

Сертифицированный системный администратор Red Hat

Bandar Ghalib
Как создать Broadcast дизайн в Cinema 4D Можно купить
300 ₽ 950 ₽ −68%

Как создать Broadcast дизайн в Cinema 4D

Dia Al-Bouti
I
Можно купить
258 ₽ 4 990 ₽ −95%

IELTS Step-by-step. Mastering All Skills 7+

James Castleden
Секреты веб-хакинга: выход за рамки Bug Bounty Сбор взносов
765 ₽ 1 490 ₽ −49%

Секреты веб-хакинга: выход за рамки Bug Bounty

Мандип Сингх
J
Сбор взносов
999 ₽

Java для начинающих: с нуля до сертификата Oracle

Zaur Tregulov
Расстановки. Три Ключа и ты PRO в чтении поля Предзаказ
578 ₽ 2 000 ₽ −71%

Расстановки. Три Ключа и ты PRO в чтении поля

Алена Стивенс
Mastering The American Accent Можно купить
260 ₽ 1 750 ₽ −85%

Mastering The American Accent

Waleed Waley
4,0 · 1 отзыв
I
Iren33
6 августа 2018 г.
Достоинства

Даны азы для тех, кому лень искать информацию в интернете.

Недостатки

Мало информации для построения здорового образа жизни, хотя это было заявлено в теме. Лично для себя ничего нового не узнала.

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Л
Можно купить
104 ₽ 3 020 ₽ −97%
4.0

Лечение лишнего веса путём восстановления адекватной биомеханики дыхания

Игорь Атрощенко
LCHF: режим низкоуглеводного питания Можно купить
216 ₽ 4 900 ₽ −96%
2.0

LCHF: режим низкоуглеводного питания

Ирина Никашина
Мастер-класс по ферментированной орехово-семечковой намазке Можно купить
168 ₽ 890 ₽ −81%

Мастер-класс по ферментированной орехово-семечковой намазке

Anna Drozdova
Клиническая и функциональная биохимия. Метаболизм и ошибки метаболизма в биомедицинской практике. Часть 1 Можно купить
600 ₽ 23 000 ₽ −97%
2.0

Клиническая и функциональная биохимия. Метаболизм и ошибки метаболизма в биомедицинской практике. Часть 1

Елизавета Радевич
Интегративная и клиническая нутрициология. 7 модуль Можно купить
2 400 ₽ 18 000 ₽ −87%

Интегративная и клиническая нутрициология. 7 модуль

Андрей Гострый