Скачать курс «FitSpoКлуб. Ты Совершенство - ягодицы» — Виктория Боровская | Отзывы | Складчина

FitSpoКлуб. Ты Совершенство - ягодицы

0/5 ·
Создан: 24 февраля 2025 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Ягодицы — это ключ к стабильности всего тела, здоровой осанке и правильной работе суставов. В марте программа фокусируется на их укреплении через глубокую проработку связи с мышцами стоп и поясничным отделом.

Внутри курса используются три ключевых направления: силовые тренировки для тонуса, йогалатес для контроля над телом и элементы неврологии для улучшения качества движений. Такой подход позволяет не просто работать над формой, а снять напряжение с поясницы и сделать каждое движение более легким и естественным. Программа подходит тем, кто ищет функциональный фитнес, ориентированный на долгосрочное здоровье суставов и коррекцию осанки.

Другие материалы автора

Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Силовая на проработку зоны галифе и внутренней части бедра

Виктория Боровская
Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки Можно купить
80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки

Виктория Боровская
Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела Можно купить
184 ₽ 590 ₽ −69%

Дыхательный пилатес для оздоровления всего тела

Виктория Боровская
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Стройное Тело за 30 минут в день Можно купить
80 ₽ 900 ₽ −91%
5.0

Стройное Тело за 30 минут в день

Хатха-йога Вакрасана Можно купить
124 ₽ 1 115 ₽ −89%

Хатха-йога Вакрасана

Центр «Шива»
П
Можно купить
540 ₽ 4 990 ₽ −89%

Практикум: Нижние конечности

Иван Шадрин
Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Носогубки Можно купить
260 ₽ 1 300 ₽ −80%

Омолаживающий самомассаж и гимнастика для лица. МК Носогубки

Мария Аблуч
Закрытый клуб Ревитоника: декабрь-февраль Можно купить
150 ₽ 2 670 ₽ −94%

Закрытый клуб Ревитоника: декабрь-февраль

Ревитоника
ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп Можно купить
718 ₽ 3 500 ₽ −79%
5.0

ЛФК для здоровья спины, суставов и стоп

Дмитрий Норок