FitSpoКлуб. Ты Совершенство - ягодицы

Name: FitSpoКлуб. Ты Совершенство - ягодицы
Price: 118 RUB
Availability: InStock

39 участников

ВБ Автор Виктория Боровская Школа FitSpoКлуб

О чём курс

Ягодицы — это ключ к стабильности всего тела, здоровой осанке и правильной работе суставов. В марте программа фокусируется на их укреплении через глубокую проработку связи с мышцами стоп и поясничным отделом.

Внутри курса используются три ключевых направления: силовые тренировки для тонуса, йогалатес для контроля над телом и элементы неврологии для улучшения качества движений. Такой подход позволяет не просто работать над формой, а снять напряжение с поясницы и сделать каждое движение более легким и естественным. Программа подходит тем, кто ищет функциональный фитнес, ориентированный на долгосрочное здоровье суставов и коррекцию осанки.

Программа обучения

Силовые тренировки для проработки ягодичных мышц
Йогалатес для развития контроля над телом
Неврологические практики для улучшения связи "стопы-ягодицы-поясница"
Упражнения для коррекции осанки и работы суставов

Складчина создана 24 февраля 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ВБ Виктория Боровская Все материалы

Сборник сенсорных упражнений для активации мозга 80 ₽ 590 ₽ −86%

Тренировки по абонементу. Октябрь 80 ₽ 1 700 ₽ −95%М Мастер-класс по ЗОЖ 188 ₽ 1 224 ₽ −85%

Тренировки по абонементу: Сентябрь 2022 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

Тазовое Дно. Реновация тела 80 ₽ 2 400 ₽ −97%

Силовая для продвинутых на все группы мышц 112 ₽ 490 ₽ −77%

Лимфодренажная тренировка от отечности лица и тела 80 ₽ 490 ₽ −84%

Пилатес с элементами МФР от боли в пояснице 80 ₽ 500 ₽ −84%

Пилатес против холки на шее и для улучшения осанки 80 ₽ 490 ₽ −84%

Лимфодренажный комплекс от отеков и для пробуждения всего тела 90 ₽ 500 ₽ −82%

Тренировки и дыхание при апатии, стрессе и отсутствии мотивации 80 ₽ 1 900 ₽ −96%

Пилатес с акцентом на ликвидацию жировых отложений над коленями и улучшение лимфотока 80 ₽ 490 ₽ −84%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 118 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».