Складчина Каталог
Мои курсы
Мастер-класс

Королевская осанка

205 участников
АМ Автор мастер-класса Алена Мазур

Описание

Постоянное напряжение в спине и сутулость часто связаны с неправильным положением тела, которое мешает свободному дыханию и кровообращению. На мастер-классе разбираются методы Сакральной Архитектуры Тела, позволяющие восстановить гибкость позвоночника через естественные движения. Вы узнаете, как настройка правильной постановки тела помогает не только визуально исправить осанку, но и нормализовать массу тела, а также вернуть внутреннюю устойчивость и энергию.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что в мастер-классе

  • Понимание взаимосвязи между положением тела и осанкой
  • Роль правильной постановки тела в регуляции веса
  • Техники восстановления гибкости позвоночника по методике Сакральной Архитектуры Тела
  • Устранение мышечных зажимов и напряжений в спине
  • Практики по осознанию связи между осанкой и эмоциональным состоянием
Складчина создана 2 апреля 2017 г.

Теги

Навыки
Осанка
Проблемы
Нарушение осанки

Другие материалы автора 11

АМ Алена Мазур Все материалы
Красивые ноги Красивые ноги 80 ₽ 1 000 ₽ −92%МК - Дыхание МК - Дыхание 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Мастер-класс Легкие руки Мастер-класс Легкие руки 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Тонкая талия. Высокая грудь Тонкая талия. Высокая грудь 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Основы Сат. Оси тела Основы Сат. Оси тела 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Здоровая поясница Здоровая поясница 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Красивый живот Красивый живот 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Здоровые ноги Здоровые ноги 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Как вернуть и сохранить стройную фигуру, здоровье и вкус к жизни Как вернуть и сохранить стройную фигуру, здоровье и вкус к жизни 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Super стопы Super стопы 200 ₽ 2 410 ₽ −92%

Похожие мастер-классы 12

Похожие мастер-классы

80 ₽ 1 000 ₽