Мастер-класс Легкие руки

Name: Мастер-класс Легкие руки
Price: 80 RUB
Availability: InStock

100 участников

О чём курс

Зажатость в плечах и руках напрямую блокирует вашу творческую энергию и сказывается на осанке. На мастер-классе разбираются упражнения из системы «Сакральная Архитектура Тела», которые помогают снять мышечное напряжение и вернуть рукам естественную легкость.

Внутри программы — практический разбор того, как физическое состояние рук влияет на эмоциональный фон и творческий потенциал. Вы получите набор движений для повседневной жизни, которые помогут выстроить красивую линию рук и освободить зажимы, накопленные от стресса или сидячей работы. Курс ориентирован на женщин, стремящихся улучшить телесную осознанность и качество движений через мягкие, но глубокие практики.

Программа обучения

Введение в методику Сакральной Архитектуры Тела
Практические упражнения для повседневной жизни: снятие напряжения с рук
Техники выстраивания красивой линии рук
Упражнения для оживления рук и корреляции зажимов с творческой энергией

Складчина создана 9 февраля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

АМ Алена Мазур Все материалы

Здоровые ноги 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Здоровая поясница 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Super стопы 200 ₽ 2 410 ₽ −92%

Королевская осанка 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

МК - Дыхание 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Как вернуть и сохранить стройную фигуру, здоровье и вкус к жизни 80 ₽ 1 500 ₽ −95%

Тонкая талия. Высокая грудь 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Красивый живот 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Основы Сат. Оси тела 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Красивые ноги 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».