Складчина Каталог
Мои курсы

Дыхание, внутренняя просьба, работа с болью

153 участника
АМ Автор Алена Мазур

О чём курс

Работа с телесными зажимами и болевыми ощущениями строится на объединении физических упражнений и духовной практики. Вы научитесь использовать тело как инструмент для поиска источников боли, осознанно направлять внимание в зоны дискомфорта и замещать внутреннюю пустоту или напряжение энергией и состоянием покоя. В основе лежит методика правильного дыхания, которое помогает не терять контакт с телом во время стресса или физической нагрузки, а также техники обращения за поддержкой к высшим силам через осознанное внутреннее состояние.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Дыхательные практики при физических нагрузках
  • Методики обнаружения и локализации источников боли
  • Практики внутренней просьбы и обращения к высшим силам
  • Техники работы с телесными блоками и зажимами
  • Наполнение внутренних пустот энергией и вниманием
Складчина создана 19 марта 2017 г.

Теги курса

Навыки
Дыхательные практикиРабота с болью
Проблемы
Хроническая боль

Другие материалы автора 11

АМ Алена Мазур Все материалы
Красивый живот Красивый живот 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Здоровая поясница Здоровая поясница 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Тонкая талия. Высокая грудь Тонкая талия. Высокая грудь 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Здоровые ноги Здоровые ноги 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Красивые ноги Красивые ноги 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Super стопы Super стопы 200 ₽ 2 410 ₽ −92%Королевская осанка Королевская осанка 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Как вернуть и сохранить стройную фигуру, здоровье и вкус к жизни Как вернуть и сохранить стройную фигуру, здоровье и вкус к жизни 80 ₽ 1 500 ₽ −95%Мастер-класс Легкие руки Мастер-класс Легкие руки 80 ₽ 1 000 ₽ −92%МК - Дыхание МК - Дыхание 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Основы Сат. Оси тела Основы Сат. Оси тела 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 1 000 ₽