Складчина Каталог
Мои курсы
Мастер-класс

Омолаживающий голод и омолаживающее питание

4,0 28 участников
ЭА Автор мастер-класса Этель Аданье

Описание

Лишний вес, хроническая усталость и возрастные изменения часто становятся следствием накопления токсинов и нарушения естественных процессов регенерации. Этот мастер-класс предлагает систему работы с организмом через осознанное питание и пищевые паузы, чтобы запустить механизмы аутофагии и самовосстановления.

Внутри программы разбираются:

  • Методики мягкого очищения печени, почек, лимфатической системы и кишечника для улучшения общего состояния кожи и организма.
  • Принципы построения рациона, который направлен не просто на снижение веса, а на омоложение тканей и коррекцию пигментации.
  • Использование пищевых пауз для активации внутренних ресурсов организма.
  • Практический разбор современных продуктов питания: как выявлять опасные компоненты в составе и минимизировать их вред.

Мастер-класс подойдет тем, кто ищет способы детокса и хочет выстроить режим питания, который, как утверждает автор, помогает замедлить процессы старения и избавиться от проблем с пищеварением. Финальным результатом станет проработанный двухнедельный план питания и готовые схемы детоксикации, адаптированные под привычные продукты.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что в мастер-классе

  • Омолаживающий голод
    • Принципы работы пищевых пауз и их рабочие схемы
    • Средства, стимулирующие аутофагию
    • Усиление эффекта внешнего омоложения при применении пищевых пауз
    • Параллельный запуск детокса всего тела
    • Средства наружного очищения (через кожу)
    • Пошаговый план работы на две недели
  • Омолаживающее питание
    • Анализ современных продуктов питания в России и способы защиты при их употреблении
    • Анализ типичного режима питания и меню, их влияние на организм
    • Принципы построения омолаживающего режима питания
    • Построение собственного плана питания на основе привычных продуктов
    • Усилители эффективности омолаживающего питания: секреты бустерного омоложения
Складчина создана 14 января 2022 г. · описание обновлено 31 октября 2026 г.

Теги

Навыки
Антивозрастное питание
Проблемы
Преждевременное старение

Другие мастер-классы автора 12

ЭА Этель Аданье Все материалы
Миофасциальный массаж не снимая макияжа Миофасциальный массаж не снимая макияжа 80 ₽ 700 ₽ −89%Чудо-массаж: Общий миофасциальный массаж лица Чудо-массаж: Общий миофасциальный массаж лица 80 ₽ 700 ₽ −89%Постуральная коррекция тела для омоложения Постуральная коррекция тела для омоложения 80 ₽ 3 900 ₽ −98%Антифиброзный сплит-массаж Антифиброзный сплит-массаж 104 ₽ 1 900 ₽ −95%Костный массаж. Омоложение Костный массаж. Омоложение 254 ₽ 7 400 ₽ −97%Лебединая шея Лебединая шея 80 ₽ 2 100 ₽ −96%Угол молодости за час Угол молодости за час 174 ₽ 3 500 ₽ −95%Н Новые возможности моментального омоложения 80 ₽ 450 ₽ −82%У Устранение вальгусной деформации стопы 80 ₽ 111 ₽ −28%Сплит-массаж для повышения эффективности омолаживающих техник Сплит-массаж для повышения эффективности омолаживающих техник 80 ₽ 1 970 ₽ −96%Антицеллюлитный массаж верхней части рук Антицеллюлитный массаж верхней части рук 80 ₽ 380 ₽ −79%Т Техники, которые способны мгновенно устранить проблемы в зоне глаз 80 ₽ 450 ₽ −82%

Похожие мастер-классы 12

Похожие мастер-классы

186 ₽ 1 780 ₽