Складчина Каталог
Мои курсы
Мастер-класс

Висцеральный самомассаж. Плоский живот

48 участников
ЭА Автор мастер-класса Этель Аданье

Описание

Выпирающий живот часто является не следствием лишнего веса, а симптомом опущения внутренних органов, которое невозможно устранить классическими упражнениями на пресс. Материал фокусируется на технике висцерального самомассажа, направленной на укрепление связочного аппарата органов брюшной полости. Вы узнаете, как с помощью комбинации массажных движений подтянуть переднюю брюшную стенку, улучшить работу желудочно-кишечного тракта и устранить сопутствующие проблемы: от запоров и тяжести в желудке до отеков и недержания мочи. Программа подходит тем, кто хочет восстановить функцию внутренних органов, снять нагрузку с тазового дна и избавиться от эстетического дефекта без изнурительных тренировок и диет.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что в мастер-классе

Точный состав материала не подтверждён. Ниже — предположительный список.

Точной программы нет, однако мастер-класс включает в себя:

  • Теоретические основы связи выпирающего живота с опущением внутренних органов.
  • Разбор влияния связочного аппарата, мышц брюшной стенки и тазового дна на форму живота.
  • Демонстрацию техники висцерального самомассажа.
  • Практические приемы для нормализации пищеварения и работы кишечника.
  • Методики работы с зонами, отвечающими за профилактику недержания мочи и воспалительных процессов органов малого таза.
Складчина создана 15 сентября 2021 г.

Теги

Профессии
Гинеколог
Навыки
Висцеральный самомассажПлоский живот
Проблемы
Отвисший живот

Другие мастер-классы автора 12

ЭА Этель Аданье Все материалы
Постуральная коррекция тела для омоложения Постуральная коррекция тела для омоложения 80 ₽ 3 900 ₽ −98%Омолаживающий голод и омолаживающее питание Омолаживающий голод и омолаживающее питание 186 ₽ 1 780 ₽ −90%Т Техники, которые способны мгновенно устранить проблемы в зоне глаз 80 ₽ 450 ₽ −82%Антицеллюлитный массаж верхней части рук Антицеллюлитный массаж верхней части рук 80 ₽ 380 ₽ −79%Костный массаж. Омоложение Костный массаж. Омоложение 254 ₽ 7 400 ₽ −97%Н Новые возможности моментального омоложения 80 ₽ 450 ₽ −82%Лебединая шея Лебединая шея 80 ₽ 2 100 ₽ −96%Сплит-массаж для повышения эффективности омолаживающих техник Сплит-массаж для повышения эффективности омолаживающих техник 80 ₽ 1 970 ₽ −96%Чудо-массаж: Общий миофасциальный массаж лица Чудо-массаж: Общий миофасциальный массаж лица 80 ₽ 700 ₽ −89%Антифиброзный сплит-массаж Антифиброзный сплит-массаж 104 ₽ 1 900 ₽ −95%Угол молодости за час Угол молодости за час 174 ₽ 3 500 ₽ −95%У Устранение вальгусной деформации стопы 80 ₽ 111 ₽ −28%

Похожие мастер-классы 12

Похожие мастер-классы

274 ₽ 5 490 ₽