Складчина Каталог
Мои курсы

Висцеральный самомассаж. Плоский живот

48 участников
ЭА Автор Этель Аданье

О чём курс

Выпирающий живот часто является не следствием лишнего веса, а симптомом опущения внутренних органов, которое невозможно устранить классическими упражнениями на пресс. Материал фокусируется на технике висцерального самомассажа, направленной на укрепление связочного аппарата органов брюшной полости. Вы узнаете, как с помощью комбинации массажных движений подтянуть переднюю брюшную стенку, улучшить работу желудочно-кишечного тракта и устранить сопутствующие проблемы: от запоров и тяжести в желудке до отеков и недержания мочи. Программа подходит тем, кто хочет восстановить функцию внутренних органов, снять нагрузку с тазового дна и избавиться от эстетического дефекта без изнурительных тренировок и диет.

Программа обучения

Точной программы нет, однако мастер-класс включает в себя:

  • Теоретические основы связи выпирающего живота с опущением внутренних органов.
  • Разбор влияния связочного аппарата, мышц брюшной стенки и тазового дна на форму живота.
  • Демонстрацию техники висцерального самомассажа.
  • Практические приемы для нормализации пищеварения и работы кишечника.
  • Методики работы с зонами, отвечающими за профилактику недержания мочи и воспалительных процессов органов малого таза.
Складчина создана 15 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Гинеколог
Навыки
Висцеральный самомассажПлоский живот
Проблемы
Отвисший живот

Другие материалы автора 10

ЭА Этель Аданье Все материалы
Устранение холки Устранение холки 752 ₽ 7 900 ₽ −90%Остеопатические практики для омоложения лица и тела Остеопатические практики для омоложения лица и тела 138 ₽ 6 900 ₽ −98%Марокканский массаж Марокканский массаж 484 ₽ 4 990 ₽ −90%Лимфодренажный массаж лица и тела Лимфодренажный массаж лица и тела 80 ₽ 700 ₽ −89%Работа с энергетикой в период Денежного коридора. Матрица оптимального физического состояния Работа с энергетикой в период Денежного коридора. Матрица оптимального физического состояния 274 ₽ 2 500 ₽ −89%Энергетика и Любовные отношения Энергетика и Любовные отношения 278 ₽ 2 800 ₽ −90%Сплит-массаж для повышения эффективности омолаживающих техник Сплит-массаж для повышения эффективности омолаживающих техник 80 ₽ 1 970 ₽ −96%Красота: Очаровательные глазки Красота: Очаровательные глазки 80 ₽ С Синергия денежного потока: Синергетический Энерговсплеск 1 815 ₽ 7 300 ₽ −75%Омоложение глаз Омоложение глаз 80 ₽ 1 850 ₽ −96%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Сексуально Красивое тело. Таинство прикосновений. 2 Диска Можно купить
80 ₽ 2 338 ₽ −97%
4.0
Оплатили 120

Сексуально Красивое тело. Таинство прикосновений. 2 Диска

Татьяна Кожевникова
Плоский живот и устранение диастаза Предзаказ
367 ₽ 3 670 ₽ −90%
Оплатили 6

Плоский живот и устранение диастаза

Мария Жирнова
Роскошная и сексуальная. Как подняться на новый уровень жизни Можно купить
118 ₽ 458 ₽ −74%
Оплатили 20

Роскошная и сексуальная. Как подняться на новый уровень жизни

Екатерина Фёдорова
Тазовая диафрагма Можно купить
372 ₽ 6 900 ₽ −95%
Оплатили 43

Тазовая диафрагма

Леля Савосина
Висцеральный массаж: мягкие мануальные техники коррекции дисфункций органов желудочно-кишечного тракта Предзаказ
360 ₽ 10 000 ₽ −96%
Оплатили 28

Висцеральный массаж: мягкие мануальные техники коррекции дисфункций органов желудочно-кишечного тракта

Александр Иванов
М
Можно купить
618 ₽ 5 500 ₽ −89%
Оплатили 21

Мышцы тазового дна и кор: алгоритм восстановления и тренировки

Марина Осокина
Т
Можно купить
352 ₽ 3 900 ₽ −91%
Оплатили 27

Тазовое дно. Интимная гимнастика. Базовый курс

Женечка Александрова
О
Можно купить
270 ₽ 12 485 ₽ −98%
Оплатили 26

Осанка: укрепи глубокие мышцы поддерживающие осанку

Дмитрий Ходан
274 ₽ 5 490 ₽