Складчина Каталог
Мои курсы

Висцеральный самомассаж живота: шаг №4

5,0 133 участника
Школа Ревитоника

О чём курс

Продвинутый этап работы с висцеральными практиками позволяет проработать глубокие слои тканей, недоступные на предыдущих уровнях обучения. Курс ориентирован на тех, кто уже освоил первые три шага системы и готов внедрить 15-минутные ежедневные тренировки для коррекции формы живота и улучшения внутреннего состояния организма.

В основе программы лежат техники интенсивного массажа внутренних органов, работа с диафрагмальным дыханием и специализированные упражнения для мышц пресса. Особое внимание уделяется коррекции отеков и улучшению состояния овала лица через висцеральную терапию. По итогам обучения вы сможете самостоятельно составлять индивидуальные программы тренировок для поддержания мышечного корсета и работы с энергетическим потенциалом тела.

Программа обучения

  • Повтор и отработка техник из Шага 1, 2 и 3.
  • Волна животом вертикальная в положении стоя.
  • Перемещение волны вертикальной в положении стоя.
  • Волна животом горизонтальная верхняя и нижняя.
  • Диафрагмальное дыхание в правильной статике тела.
  • Техники, поднимающие энергию из нижних центров в высшие.
  • Приемы, способствующие накоплению энергии и увеличению энергетического потенциала.
Складчина создана 28 октября 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Висцеральный самомассажМассаж живота

Другие материалы школы 12

Р Ревитоника Все материалы
Молодость глаз Молодость глаз 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья Висцеральный самомассаж для стройности и здоровья 80 ₽ 1 600 ₽ −95%Уход за кожей и волосами Уход за кожей и волосами 158 ₽ 7 445 ₽ −98%Три дня омоложения. Базовый интенсив Три дня омоложения. Базовый интенсив 80 ₽ 1 920 ₽ −96%Экспресс подготовка к Новому году Экспресс подготовка к Новому году 80 ₽ 1 040 ₽ −92%Закрытый клуб Ревитоники. Май 2022 Закрытый клуб Ревитоники. Май 2022 126 ₽ 890 ₽ −86%Снимаем стресс и подтягиваем лицо Снимаем стресс и подтягиваем лицо 80 ₽ Закрытый клуб Ревитоника Закрытый клуб Ревитоника 140 ₽ 2 670 ₽ −95%П Привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят. Ревитоника в повседневной жизни 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Турбо-омоложение Турбо-омоложение 1 200 ₽ 27 490 ₽ −96%Марафон "Молодость. Перезагрузка. 4 сезон" Марафон "Молодость. Перезагрузка. 4 сезон" 112 ₽ 9 078 ₽ −99%Основы омоложения + Лифтинг лица + Уход за кожей и волосами Основы омоложения + Лифтинг лица + Уход за кожей и волосами 600 ₽ 21 468 ₽ −97%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Женское здоровье, органы малого таза Предзаказ
1 361 ₽ 45 000 ₽ −97%
Оплатили 32

Женское здоровье, органы малого таза

Галина Кармацкая
Правка живота Можно купить
80 ₽ 3 650 ₽ −98%
4.5
Оплатили 161

Правка живота

Лилия
М
Можно купить
216 ₽
Оплатили 33

Массаж. Висцеральная система

Висцеральный массаж. 3 ступень Можно купить
470 ₽ 23 000 ₽ −98%
5.0
Оплатили 109

Висцеральный массаж. 3 ступень

Александр Огулов
Здоровый живот своими руками или эффективный самомассаж внутренних органов Можно купить
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
5.0
Оплатили 118

Здоровый живот своими руками или эффективный самомассаж внутренних органов

Александр Иванов
В
Можно купить
250 ₽ 4 900 ₽ −95%
5.0
Оплатили 48

Висцеральный массаж по методу Огулова А. Т.

Тимофей Кармацких
Роль висцеральной практики в восстановлении биомеханики тела человека Можно купить
100 ₽ 999 ₽ −90%
4.0
Оплатили 16

Роль висцеральной практики в восстановлении биомеханики тела человека

Алексей Кириллов
В
Можно купить
80 ₽ 1 267 ₽ −94%
3.0
Оплатили 76

Висцеральный массаж внутренних органов

М
Можно купить
110 ₽ 2 950 ₽ −96%
Оплатили 79

Методика восстановления функции почек с помощью мягких техник мануальной терапии

Игорь Атрощенко
40 ₽ 1 060 ₽