Здоровый живот своими руками или эффективный самомассаж внутренних органов

5,0 118 участников

О чём курс

Постоянный дискомфорт, спазмы и тяжесть в животе часто можно устранить без таблеток, воздействуя на внутренние органы через мягкие мануальные техники. Внутри разбираются приемы висцерального самомассажа, которые помогают расслабить грудобрюшную диафрагму и нормализовать работу желудочно-кишечного тракта.

Курс построен на базе прикладной остеопатии: сначала вы осваиваете анатомическое расположение органов и их проекции на животе, а затем переходите к практике. Автор учит технике безопасности, правильной подготовке к процедуре и методам воздействия на конкретные органы: печень, желчный пузырь, поджелудочную железу и отделы кишечника. Материал ориентирован на тех, кто хочет самостоятельно снимать болевые синдромы и улучшать пищеварение в домашних условиях.

Программа обучения

  • Урок 1: Введение в висцеральный самомассаж. Правила безопасного и эффективного воздействия на внутренние органы.
  • Урок 2: Диафрагма. Тестирование и техники расслабления.
  • Урок 3: Желудок и поджелудочная железа. Техники поиска и самомассажа.
  • Урок 4: Печень и желчный пузырь. Методы работы с органами.
  • Урок 5: Тонкая кишка. Определение проекции и приемы самомассажа.
  • Урок 6: Толстая кишка. Техники проведения самомассажа.
Складчина создана 11 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Другие материалы автора 12

АИ Александр Иванов Все материалы
80 ₽ 2 000 ₽