Йога в критические дни
О чём курс
Избавьтесь от дискомфорта и болезненных спазмов в период менструации с помощью специально подобранных мягких практик. Курс помогает снизить уровень стресса, снять мышечное напряжение и нормализовать общее состояние организма через бережные физические упражнения. Внутри — два профильных урока, обучающих технике безопасной йоги, которые помогут улучшить кровообращение и сделать цикл более комфортным.
Программа обучения
- Урок 1: Йога во время месячных (30 минут)
- Урок 2: Йогатерапия при болезненных месячных (30 минут)
Теги курса
Другие материалы автора 12
ТД Татьяна Дудина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.