Йога в критические дни

Избавьтесь от дискомфорта и болезненных спазмов в период менструации с помощью специально подобранных мягких практик. Курс помогает снизить уровень стресса, снять мышечное напряжение и нормализовать общее состояние организма через бережные физические упражнения. Внутри — два профильных урока, обучающих технике безопасной йоги, которые помогут улучшить кровообращение и сделать цикл более комфортным.