Курсы о подходах к антивозрастному питанию

Плюсы: В материале собраны полезные советы и рецепты, представленные в виде авторской компиляции. Есть неплохая подборка рецептов.

Минусы: Часть материалов не переработана — добавлены просто сканы страниц из журнала. Основной PDF-файл с меню поначалу кажется поверхностным и содержит банальную информацию.

Минусы: Курс ни о чём, очень мало конкретики. Воды больше, чем в дипломе.

Плюсы: Действительно полезные и несложные в исполнении рецепты. Понравился рецепт ароматного мыла-скраба для тела и дыхательное упражнение для живота, беру их на вооружение.

Минусы: Нужно критически подходить к советам: например, «жиросжигающий» творожок с фруктами не способствует жиросжиганию, а маски с солью могут повредить чувствительную кожу, вызвав сильное раздражение.