Нутриенты для долголетия

Научные методы управления старением позволяют замедлить биологические процессы и перестать тратить бюджет на неэффективные БАДы. Этот 80-минутный интенсив разбирает, какие добавки действительно работают, а какие являются лишь маркетинговым ходом.

Внутри курса:

• Разбор популярных добавок: от NAD+ и никотинамидрибозида до берберина и ежовика гребенчатого.
• Новая классификация антиэйдж-препаратов: разделение по механизмам внутреннего и внешнего омоложения.
• Работа с метаболическими путями: активаторы аутофагии и регуляция mTOR.
• Прикладные инструменты: готовые схемы приёма, дозировки и PDF-гид по витаминам долголетия по Брюсу Эймсу.

Материал будет полезен нутрициологам и врачам, планирующим внедрить доказательные протоколы в практику, а также людям 35+, которые хотят составить персональную программу поддержки здоровья на основе данных анализов.