Анатомия долголетия

Биологический возраст не всегда совпадает с паспортным, и этот мастер-класс учит управлять внутренними процессами старения на основе данных клеточной биологии и эндокринологии. Здесь разбирают, какие лабораторные маркеры действительно отражают состояние организма, а какие являются маркетинговыми мифами. Вы получите конкретные протоколы питания, схемы нутрицевтической поддержки и изменения образа жизни, подтвержденные исследованиями в области превентивной медицины. Материал адаптирован как для врачей и нутрициологов, ищущих инструменты для работы с пациентами, так и для тех, кто хочет самостоятельно замедлить темпы старения и повысить уровень энергии.