О чём курс

О курсе

Автор предлагает комплекс методик для восстановления формы, кожи и волос после зимнего периода и стресса. Программа направлена на уменьшение отёков, сброс лишнего веса и уход за телом с помощью домашних практик и процедур.

Что входит в программу

Материалы охватывают несколько взаимосвязанных направлений:

  • Очищение организма с помощью дыхательных практик, сборов трав, глины и тюбажа. По словам автора, методики способствуют избавлению от отёчности, высыпаний и пигментных пятен.
  • Упражнения для лица и тела, совмещённые с баночным массажем для подтяжки контуров и разглаживания морщин.
  • Прогревающие процедуры, скипидарные техники и висцеральный массаж, которые, как утверждает автор, поддерживают женское здоровье.
  • Разгрузочные дни и протоколы интервального голодания для перезапуска метаболических процессов.
  • Домашний уход за кожей головы и волосами с применением масок и втирок для активизации волосяных фолликулов.

Программа обучения

  • ОЧИЩЕНИЕ
    • Дыхательные практики, очищение через травы, глину, тюбаж уберут лишние килограммы, пигментные пятна, отеки, вторые подбородки, прыщи и целлюлит.
  • УПРАЖНЕНИЯ
    • Сгоним отеки с лица, омолодим его и разгладим морщинки, подтянем обвисшее после сброса веса тело, отполируем его чудо-банками.
  • СУПЕР ПРОГРЕВ
    • Выведем токсины из тела и создадим благоприятные условия для беременности. Укрепим женское здоровье упражнениями и бережным висцеральным массажем. И наскипидаримся!
  • ЖИВОТВОРЯЩИЙ ГОЛОД
    • Пройдём различные разгрузочные практики, включая интервальное голодание и безопасные разгрузочные дни, которые перезапустят ваш метаболизм и омолодят весь организм
  • ВОЛОСЫ
    • Вернем их к жизни втирками и масками, разгоним кровь и пробудим спящие луковицы!
Складчина создана 14 марта 2023 г. · описание обновлено 23 октября 2026 г.

Теги курса

931 ₽ 7 500 ₽