MOMFIT - Идеальная фигура за 4 недели с помощью питания
О чём курс
Лишний вес и отсутствие системы питания часто становятся главными барьерами, которые мешают чувствовать себя уверенно. Этот курс предлагает пошаговое меню от нутрициолога, рассчитанное на 4 недели, которое помогает прийти в форму без жестких ограничений.
Внутри программы вы найдете:
- Готовые планы питания на 1400, 1600 и 1800 ккал с учетом разных потребностей: без глютена, без лактозы и вегетарианские варианты.
- 12 комплексов тренировок для выполнения в домашних условиях.
- Бонусные программы: 12 тренировочных комплексов, адаптированных для занятий в тренажерном зале.
Материал подойдет тем, кто хочет получить четкую структуру питания и тренировок для снижения веса, но не понимает, с чего начать. В результате вы получите готовую систему, помогающую скорректировать рацион и повысить физическую активность.
Программа обучения
- 4-недельный план питания с рецептами на 1400, 1600 и 1800 ккал
- Варианты меню для вегетарианцев
- Меню для людей с непереносимостью лактозы
- Меню для людей с непереносимостью глютена
- 12 комплексов домашних тренировок
- Бонус: 12 комплексов тренировок для тренажерного зала
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».