Можно купить514 ₽
Бразильская попка
Создан: 31 января 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Известная своей формой ягодиц «Мисс Олимпия» Наталья Мело делится методикой тренировок, которая помогла ей добиться профессиональных результатов. Программа адаптирована для занятий в домашних условиях и сфокусирована на создании упругих мышц и гармоничной формы ягодиц. Для выполнения упражнений потребуется базовый инвентарь: гантели, два вида эластичных лент, фитбол и подвесные петли.
Другие материалы автора
Можно купитьОтзывов пока нет. Будьте первым!
Ещё интересные курсы
Можно купить312 ₽ 1 000 ₽ −69%
Интенсив табата + БУЧ
Ната
Можно купить80 ₽ 3 000 ₽ −97%
Базовый 3 в 1: спина, ноги, ягодицы
Анастасия ЛунеговаБ
Можно купить80 ₽ 940 ₽ −91%
Бала Йога
Центр «Шива»
Можно купить106 ₽ 1 200 ₽ −91%
Идеальное тело и в 40 лет? Легко!
100sv
Можно купить398 ₽ 1 450 ₽ −73%
Фитнес-миссия: упругий орех и рельефный пресс
Анна Красий
Можно купить120 ₽ 450 ₽ −73%
Как сесть на шпагат в домашних условиях
Виктория Кузнецова
Можно купить350 ₽ 1 450 ₽ −76%
Супер ягодички и стройные ножки
Ирина Родина
Можно купить80 ₽ 490 ₽ −84%
Силовая от дряблых рук и жировых складок на спине
Дарья ЕсиповаО
Можно купить192 ₽ 2 500 ₽ −92%
Обучение танцам дома для новичков
Антон Астафьев
Предзаказ3 000 ₽
Онлайн-клуб умного фитнеса Move Fit
Ольга Мелякова
Можно купить700 ₽ 9 990 ₽ −93%
Метод Усмановой
Екатерина Усманова
Предзаказ1 500 ₽