Б
158 ₽ 3 500 ₽ −95%
Идеальное тело
Создан: 27 декабря 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
За три месяца вы пройдете путь трансформации фигуры через систему домашних тренировок от чемпионки мира. В основу заложены принципы работы над мышечным рельефом и снижением веса. Внутри — готовый план занятий и адаптируемые программы питания под конкретные цели: будь то сушка или улучшение спортивной формы.
Другие материалы автора
D
Dolly
17 марта 2026 г. Достоинства
Программа очень удобная для домашних тренировок, мотивирует визуальное оформление, занятия расписаны грамотно.
Недостатки
Здесь пусто. И это самый позитивный пустой блок на сайте
Ещё интересные курсы
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Стройность и Красота
Ирина Дудина
82 ₽ 2 750 ₽ −97%
Основы рационального питания для эффективного жиросжигания и набора мышечной массы
Зинаида Руденко
Д
86 ₽
Диалоги с телом. 1 курс: Белок
Елена Бахтина
80 ₽ 1 150 ₽ −93%
Космос Внутри Нас. Живот
Антон ШапочкаК
330 ₽
Как постройнеть и не потерять лицо
Инна Сушкова
80 ₽ 1 250 ₽ −94%
Магия тела. Живот
Антон Шапочка7
Предзаказ 4 146 ₽ 6 630 ₽ −37%
7-дневный йога ретрит - Boho Beautiful Retreat
Boho Beautiful
1 184 ₽ 3 900 ₽ −70%
Худеем к лету
Антон Поляков
198 ₽ 3 590 ₽ −94%
Осанка. Живот. Холка. Треугольник старости
Егор ЗаЗОЖ
120 ₽ 3 900 ₽ −97%