Скачать курс «Идеальное тело» — Наталья Мело | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Идеальное тело

5,0/5 ·
Создан: 27 декабря 2016 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За три месяца вы пройдете путь трансформации фигуры через систему домашних тренировок от чемпионки мира. В основу заложены принципы работы над мышечным рельефом и снижением веса. Внутри — готовый план занятий и адаптируемые программы питания под конкретные цели: будь то сушка или улучшение спортивной формы.

Автор
Наталья Мело BodyLab
Навыки
ФитнесТрансформация тела
Проблемы
Слабые мышцы

Другие материалы автора

5,0 · 1 отзыв
D
Dolly
17 марта 2026 г.
Достоинства

Программа очень удобная для домашних тренировок, мотивирует визуальное оформление, занятия расписаны грамотно.

Недостатки

Здесь пусто. И это самый позитивный пустой блок на сайте

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

К
108 ₽ 3 500 ₽ −97%
3.0

Королева пляжа за 7 дней

К
Серия · 2 выпуска
80 ₽ 590 ₽ −86%

Как быстро увеличить количество подтягиваний на турнике

Сергей Сивец
З
168 ₽ 3 900 ₽ −96%
5.0

Здоровое питание за 8 шагов

Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить?
80 ₽ 500 ₽ −84%
2.0

Висцеральный жир - тайный саботажник похудения. Как его победить?

Валерий Подрубаев