Легкое похудение
О чём курс
Избыточный вес часто является следствием внутреннего конфликта, непринятия собственного тела и накопленных претензий к себе. Этот материал представляет собой практику прощения, направленную на снятие психологических блоков, которые мешают нормализации веса и заботе о собственном здоровье. Через серию установок вы проработаете чувство стыда за внешность, привычку критиковать себя, пищевые зависимости и пренебрежение физиологическими потребностями организма. Результатом станет психологическое освобождение от борьбы с собственным телом и формирование фундамента для осознанного отношения к питанию и образу жизни.
Программа обучения
- 30 аффирмаций и практик прощения, направленных на:
- Снятие чувства вины за лишний вес и отсутствие спорта.
- Проработку нелюбви к своей внешности и привычки сравнивать себя с другими.
- Прекращение борьбы с телом и осознание ответственности за свой образ жизни.
- Устранение психологических причин переедания, тяги к сладкому и вредным продуктам.
- Восстановление контакта с потребностями своего тела и отказ от саморазрушающих привычек (недосыпание, стресс, алкоголь).
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».