Худеть - легко
О чём курс
Избавьтесь от отеков, уменьшите объемы в талии и улучшите тонус кожи с помощью комплекса марафонов, объединяющих самомассаж, питание и тренировки. В основе программы — системный подход к лимфодренажу и коррекции фигуры, разработанный массажистом с 12-летним стажем. Внутри вы найдете антицеллюлитные и противоотечные сеты процедур, лайфхаки по работе с ЖКТ, а также тренировки, адаптированные для людей с диастазом, варикозом и проблемами с коленями. Программа подходит для комплексного омоложения тела, устранения целлюлита и формирования привычек здорового питания.
Программа обучения
- Марафон стройности «Худеть - легко!»:
- Базовый сет (14 дней): сочетание самомассажа и уходовых процедур.
- Антицеллюлитный сет (14 дней): работа над упругостью кожи бедер и живота.
- Анти-отёчный сет (10 дней): лимфодренажные техники для легкости в теле.
- Марафоны Екатерины Большаковой:
- «Лимфодвиж» (14 дней): детокс и избавление от отеков.
- «Жиросжигание» (21 день): борьба с целлюлитом и коррекция объемов.
- «Упругий марафон» (10 дней): обновление, питание и увлажнение кожи.
- Дополнительные материалы:
- Рецепты от нутрициолога.
- Лайфхаки по здоровью ЖКТ.
- Тренировки для лиц с ограничениями (диастаз, варикоз, проблемы с коленями).
- Техники самомассажа лица.
Теги курса
Другие материалы автора 2
ЕБ Екатерина Большакова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».