Складчина Каталог
Мои курсы
Рецепт

Меню «Лёгкое Пищеварение»

12 участников
АЕ Автор рецепта Александра Ефимова

Описание

Избавьтесь от вздутия, отечности и проблем с пищеварением с помощью рациона, который помогает разгрузить кишечник и снизить воспалительные процессы. Внутри представлено готовое меню, которое позволяет проводить естественный детокс без использования БАДов и сложных подготовок продуктов. Материал ориентирован на тех, кто ищет способы быстрого восстановления организма, снижения веса и улучшения состояния кожи через питание. Вы научитесь составлять тарелку с пониманием нутритивной ценности каждого ингредиента, избегая при этом тяжести после употребления бобовых и зерновых культур.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Что входит

  • План питания «Лёгкое Пищеварение» (PDF-файл)
  • Рецепты блюд для разгрузки кишечника
  • Рекомендации по подготовке продуктов для облегчения переваривания
Складчина создана 31 марта 2020 г.

Теги

Навыки
Здоровое меню
Проблемы
Нарушение пищеварения

Другие материалы автора 9

АЕ Александра Ефимова Все материалы
Растительное меню на каждый день Растительное меню на каждый день 122 ₽ 2 000 ₽ −94%Д Детское меню на каждый день 342 ₽ 2 500 ₽ −86%Детокс меню Детокс меню 622 ₽ 2 000 ₽ −69%Агрегатор денег Агрегатор денег 1 157 ₽ 3 490 ₽ −67%Твои Гормоны Твои Гормоны 199 ₽ 5 000 ₽ −96%Кожа мечты 2.0 Кожа мечты 2.0 358 ₽ 3 500 ₽ −90%Агрегатор денег. 2 ступень Агрегатор денег. 2 ступень 12 894 ₽ 43 731 ₽ −71%Антипаразитарная программа Антипаразитарная программа 422 ₽ 5 000 ₽ −92%Марафон "Кожа Мечты" Марафон "Кожа Мечты" 100 ₽ 500 ₽ −80%

Похожие рецепты 12

Похожие рецепты

130 ₽ 1 250 ₽