О чём курс

За 7 дней вы сможете разгрузить организм с помощью готового рациона, который стимулирует естественные процессы очищения без жестких ограничений и чувства голода. Питание составлено полностью без добавления сахара, глютена и сои.

Внутри программы вы найдете:

  • 21 рецепт сбалансированных блюд;
  • пошаговые правила подготовки к детоксу и плавной адаптации к обычному режиму питания;
  • рекомендации по включению БАДов для поддержки организма в процессе очищения;
  • информацию о пользе конкретных продуктов для стимуляции метаболизма.

Материал предназначен для тех, кто хочет наладить пищеварение и почувствовать легкость без стресса для организма. Результатом станет полноценный план питания, который можно использовать для регулярной разгрузки.

Программа обучения

  • Детокс меню на 7 дней
  • 21 рецепт блюд (без сахара, глютена и сои)
  • Правила подготовки к очищению организма
  • Рекомендации и инструкция по приему БАДов
  • Информация о пользе продуктов для детоксикации
  • План выхода из детокс-программы и возвращения к привычному режиму
Складчина создана 19 апреля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 9

АЕ Александра Ефимова Все материалы
622 ₽ 2 000 ₽