Б
Можно купить 80 ₽ 790 ₽ −90%
Десерты на ночь
О чём курс
Вам больше не нужно отказываться от сладкого на диете — в книге собрано 500 рецептов десертов и основных блюд, которые вписываются в нормы правильного питания и диеты Дюкана. Каждый рецепт включает точный расчет КБЖУ, понятное описание и фотографию готового блюда. Материал представлен в формате ePub с возможностью быстрого поиска, создания закладок и работы без подключения к интернету. Сборник разделен по этапам диеты Дюкана, что помогает комфортно следовать рациону и не срываться в процессе похудения.
Программа обучения
- Раздел 1: Десерты (основной акцент)
- Раздел 2: Первые блюда
- Раздел 3: Вторые блюда
- Раздел 4: Напитки (компоты)
- Сортировка рецептов по этапам диеты Дюкана
- Расчет КБЖУ для каждого рецепта
Складчина создана 4 сентября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Проблемы
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
П
Можно купить 100 ₽ 2 500 ₽ −96%
Похудение с тета-хилингом
Анна ГолдЛ
Предзаказ 3 500 ₽
Легкий Detox с Пандой. Для чайников 2.1
panda_olga
Можно купить 300 ₽ 1 499 ₽ −80%
Birthday
Илона Чернобай
Можно купить 98 ₽ 790 ₽ −88%
Твой путь к стройности и молодости. Месяц 2
Светлана Рахманова
Можно купить 112 ₽ 490 ₽ −77%
Пилатес для укрепления ягодиц
Дарья ЕсиповаМ
Можно купить 312 ₽ 8 500 ₽ −96%
Мастер коррекции фигуры
Александр Мирошников
Можно купить 80 ₽ 1 515 ₽ −95%
Здоровье позвоночника и тонкая талия
Марина Быченко
Можно купить 158 ₽ 990 ₽ −84%
Здоровая жизнь без жирного и жареного: составляем меню и готовим на пару
Дарья Черненко
Можно купить 1 286 ₽ 2 499 ₽ −49%
Марафон очищения. Вернем тело к заводским настройкам
Наталья Босфоровна
Можно купить 1 000 ₽ 10 000 ₽ −90%
Здоровое питание
Юлия Глейм, Владимир Инжуватов
Можно купить 80 ₽ 500 ₽ −84%
Баночки
Antonina Balakireva 80 ₽