В
80 ₽ 1 500 ₽ −95%
Высокая овощная кухня без глютена и молока
Создан: 3 июля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Разнообразьте повседневное меню блюдами, исключающими глютен, молоко и сахар, без потери вкусовых качеств. Сборник предлагает 29 авторских рецептов, включающих основные блюда, закуски и десерты с детальным описанием технологии приготовления. Вы освоите способы работы с альтернативными ингредиентами — от вафель из пророщенного маша до десертов на основе тофу и авокадо, что позволит сделать рацион более сбалансированным.
Другие материалы автора
К
460 ₽ 1 690 ₽ −73%
Крым для чайников
Анна ПетроваР
100 ₽ 490 ₽ −80%
Расширенная экскурсионная программа по Крыму: Классические места + фишки от местных
Анна ПетроваС
200 ₽ 990 ₽ −80%
Санаторно-курортное оздоровление в Крыму
Анна Петрова
560 ₽
Преступление и наказание: главное о культовом романе Достоевского
Анна Петрова
250 ₽ 3 920 ₽ −94%
Грамотность без зубрежки
Анна Петрова
144 ₽ 4 500 ₽ −97%
Тарелка здоровья + Детское меню
Анна Петрова
88 ₽ 1 500 ₽ −94%
Рождественские десерты
Анна Петрова
152 ₽ 3 000 ₽ −95%
Гайд «Скорая помощь. Аптечка»
Анна Петрова
80 ₽ 999 ₽ −92%
Как тратить всего один час в день на приготовление здоровой пищи
Анна ПетроваЦ
Царица Савская
15 июля 2024 г. Достоинства
Интересный сборник с простыми рецептами. Все блюда из доступных продуктов: рыбы, бобовых, овощей, безглютеновых круп и муки. Включены рецепты смузи, вафель и печенья. Оригинальная подача блюд (например, мясные колечки в форме пончиков), которая будет интересна детям.
Недостатки
Автор прошёл курс и не пожалел ни разу
Ещё интересные курсы
Э
106 ₽ 7 000 ₽ −98%
Энциклопедия пищевых заблуждений
Зинаида Руденко
80 ₽
Десерты на ночь
tomka_an
614 ₽ 7 160 ₽ −91%
Здоровое и рациональное питание. 75 рецептов здорового и вкусного питания на каждый день
Лилия КарпусевичМ
430 ₽ 2 700 ₽ −84%
Методичка мудроеда
Павел БогаччиФ
200 ₽ 1 390 ₽ −86%
Фреш меню. 1200 ккал
Евгения Уварова
118 ₽ 999 ₽ −88%
Безгрешные десерты: полезные сладости без вреда для здоровья
Екатерина Акопова
80 ₽ 699 ₽ −89%
Домашняя пастила без сахара
Ольга Иванова
108 ₽ 2 890 ₽ −96%
Супербокс «Не бзди, прорвёмся!»
Сергей Леонов
80 ₽ 490 ₽ −84%
Гречка в вашем меню: полезно, доступно, вкусно
Катя Янг
1 000 ₽ 17 670 ₽ −94%