Интенсив “Стоп, отёк!”

6 участников

О чём курс

Избавьтесь от утренней одутловатости и тяжести в теле, которые часто накапливаются после периодов застолья. Пятидневный интенсив предлагает комплекс практик для лимфодренажа, улучшения осанки и работы с мышечными зажимами в области шеи и ног.

В основе программы — сочетание упражнений для метаболизма и техники тейпирования для снятия отечности и выравнивания тона кожи. За пять дней интенсивной работы вы проработаете основные зоны застоя жидкости, расслабите тело и скорректируете отечность лица и ног. Курс подходит для тех, кто хочет быстро восстановить тонус кожи и улучшить контуры фигуры без радикальных мер.

Программа обучения

  • День 1: Расслабляем тело после активных новогодних праздников
  • День 2: Улучшаем осанку, избавляемся от сутулости
  • День 3: Даем свободу движения ногам и жидкости в организме
  • День 4: Активизируем внутренний метаболизм
  • День 5: Снимаем внутреннее напряжение
Складчина создана 20 января 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 3

ОБ Ольга Бистерфельд Все материалы
526 ₽ 990 ₽