О чём курс

Лишний вес, хроническая усталость и утренняя одутловатость лица часто являются следствием застоя лимфы и накопления токсинов в организме. Этот курс направлен на комплексное устранение отечности, которое позволяет не только визуально подтянуть силуэт и кожу, но и улучшить общие показатели здоровья через очищение организма.

В основе работы лежит восстановление лимфотока и метаболических процессов. Программа помогает скорректировать осанку, уменьшить объемы в области живота и бедер, а также избавиться от эстетических проблем вроде «холки» или второго подбородка. В процессе обучения вы наладите работу систем организма, что приводит к повышению уровня энергии, нормализации дыхания и укреплению иммунитета.

Программа обучения

  • Точной программы нет. Примерный план включает:
    • Диагностику причин отечности и лимфостаза.
    • Практики по активации лимфатической системы для лица и тела.
    • Упражнения для коррекции осанки и избавления от мышечных зажимов в области шеи и плеч.
    • Рекомендации по детоксикации организма и нормализации обменных процессов.
    • Комплексы упражнений для уменьшения объемов тела и борьбы с целлюлитом.
Складчина создана 13 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 5

ПЗ Полина Замятина Все материалы
80 ₽ 1 950 ₽