Как запустить лимфу и убрать отеки

5,0 164 участника

О чём курс

Избыточная жидкость в организме, хроническая усталость и частые простуды могут быть связаны с застоем лимфатической системы. Практикум помогает разобраться, как наладить работу лимфы, чтобы избавиться от внешних и внутренних проявлений застоя — от отечности лица и целлюлита до апатии и сниженного иммунитета. Внутри разбираются способы эффективного «запуска» лимфы и правильные привычки, включая питьевой режим, которые помогут вернуть тонус и легкость.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план на основе описания:

  • Основы устройства лимфатической системы.
  • Причины возникновения отеков и целлюлита.
  • Методики запуска лимфотока.
  • Правила формирования здорового питьевого режима.
Складчина создана 19 ноября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ПЗ Полина Замятина Все материалы
80 ₽ 250 ₽