Складчина Каталог
Мои курсы

Мозг и физическая активность: можно ли стать умным и счастливым, лежа на диване?

33 участника
АП Автор Анастасия Прищепа Школа Клиника Калинченко

О чём курс

Физическая активность напрямую влияет на когнитивные способности и эмоциональный фон, работая как мощный инструмент нейропластичности. В материале разбирается, как именно мышечная работа меняет биохимию мозга и почему пассивный образ жизни тормозит интеллектуальное развитие. Автор объясняет связь между активным движением, профилактикой депрессивных состояний и реальными изменениями в работе нервной системы. Вы узнаете, какие именно виды нагрузок наиболее эффективны для улучшения памяти, концентрации и общего самочувствия.

Программа обучения

  • Влияние мышечной активности на нейропластичность
  • Биохимия счастья: как движение стимулирует нейромедиаторы
  • Связь физических нагрузок с когнитивными способностями
  • Профилактика психоневрологических состояний через активность
  • Роль физической реабилитации в работе головного мозга
Складчина создана 8 ноября 2022 г.

Теги курса

Профессии
НейробиологНевролог
Навыки
Здоровье мозгаФизическая активность
Проблемы
Депрессия

Другие материалы автора 12

АП Анастасия Прищепа Все материалы
Абдоминальная мигрень: диагноз, который не ставится у детей и взрослых Абдоминальная мигрень: диагноз, который не ставится у детей и взрослых 94 ₽ 300 ₽ −69%Головная боль: современные представления и лечение Головная боль: современные представления и лечение 274 ₽ 1 000 ₽ −73%Мигрень – головная боль неврологов или системное заболевание? Мигрень – головная боль неврологов или системное заболевание? 358 ₽ 1 000 ₽ −64%Синдром хронической усталости: миф или реальность Синдром хронической усталости: миф или реальность 358 ₽ 1 000 ₽ −64%Витамин Д и рассеянный склероз Витамин Д и рассеянный склероз 147 ₽ 400 ₽ −63%Мигрень и менструальный цикл: как гормоны управляют болью Мигрень и менструальный цикл: как гормоны управляют болью 310 ₽ 500 ₽ −38%Почему неврологи бессильны в профилактике когнитивных нарушений? Квартет здоровья мозга Почему неврологи бессильны в профилактике когнитивных нарушений? Квартет здоровья мозга 332 ₽ 500 ₽ −34%БОС-терапия - Когда? Кому? Зачем? БОС-терапия - Когда? Кому? Зачем? 98 ₽ 500 ₽ −80%Головная боль и пищевое поведение Головная боль и пищевое поведение 247 ₽ 1 000 ₽ −75%Патология щитовидной железы и неврологические нарушения: есть ли связь? Патология щитовидной железы и неврологические нарушения: есть ли связь? 454 ₽ 1 000 ₽ −55%Тестостерон в лечении боли: доказанная эффективность и опыт применения Тестостерон в лечении боли: доказанная эффективность и опыт применения 274 ₽ 500 ₽ −45%Ожирение и инсулинорезистентность как причина когнитивных расстройств Ожирение и инсулинорезистентность как причина когнитивных расстройств 166 ₽ 1 000 ₽ −83%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

84 ₽ 500 ₽