Как разгладить лоб и убрать межбровную морщину

5,0 65 участников

О чём курс

Межбровная складка и горизонтальные морщины на лбу часто возникают из-за привычки активно использовать мимические мышцы. Курс помогает отучиться хмуриться и разгладить уже имеющиеся заломы без инъекций ботокса.

В основе программы — сочетание анатомического разбора мышц лба и ежедневных приёмов самомассажа. Вы научитесь контролировать мимику и прорабатывать зоны напряжения по 10–15 минут в день. Помимо коррекции лба, упражнения направлены на подъем бровей и уменьшение эффекта нависшего века. В результате вы освоите техники для регулярного ухода за лицом, которые помогут сохранять тонус мышц и эстетичный вид кожи в долгосрочной перспективе.

Программа обучения

  • Анатомия мышц лба и межбровной зоны
  • Психосоматика и эмоциональные причины появления морщин
  • Комплекс ежедневных приёмов самомассажа (10–15 минут)
  • Техники контроля мимики для предотвращения новых заломов
  • Упражнения для лифтинга бровей и коррекции области век
Складчина создана 3 июля 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ПЗ Полина Замятина Все материалы
80 ₽