Стоп отеки. Курс по устранению отечности лица и тела, укреплению иммунитета

О чём курс

Курс «Стоп отеки» — это комплексная программа, разработанная для тех, кто ежедневно сталкивается с проблемой задержки жидкости в организме. Если вы замечаете, что по утрам с трудом открываете глаза из-за припухлостей, после приема пищи ваш живот становится похожим на «надутый шарик», а к вечеру ноги гудят и отекают, этот курс станет вашим надежным помощником в восстановлении здоровья и эстетической привлекательности. Программа направлена на глубокую работу с лимфатической системой, что позволяет не только устранить внешние проявления отечности, но и улучшить общее самочувствие.

На выходе участники курса получают комплексный результат: уходят отеки с лица и тела, уменьшаются объемы живота, проявления целлюлита становятся менее заметными, а кожа приобретает подтянутый и чистый вид. Благодаря нормализации лимфотока и очищению организма от токсинов, вы сможете избавиться от лишних килограммов, стать более энергичными и активными. Дополнительным преимуществом станет улучшение качества кожи — сужение пор и здоровый цвет лица. Программа также благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат: расправляются плечи, уходит сутулость, уменьшается холка, улучшается осанка и становится легче дышать. Вы заметите, как «открываются» глаза, приподнимаются брови и уменьшается второй подбородок. Кроме того, нормализация внутренних процессов приводит к уменьшению слизи в организме и нейтрализации запаха пота.

Формат обучения включает в себя теоретический блок, где подробно разбираются причины возникновения отеков и методы работы с лимфой, а также практическую часть. Практика состоит из обновленных мини-тренировок, которые занимают всего 20 минут в день и направлены на снятие отечности с лица, шеи и тела, а также на правильное дыхание. В дополнение к тренировкам вы получите доступ к техникам самомассажа живота, комплексам для усталых ног и дряблых рук, а также методам лимфодренажа сухой щеткой. Курс включает в себя полноценный план питания, список продуктов на неделю, рекомендации по добавкам для детокса и подробные схемы чистки лимфы. Особое внимание уделено лимфодренажному тейпированию лица и тела, включая технику наложения тейпов на проблемные зоны. Пройти этот курс стоит тем, кто хочет системно подойти к здоровью, получить четкие инструкции по питанию и уходу, а также внедрить в свою жизнь короткие, но эффективные привычки, которые помогут поддерживать легкость и красоту на долгосрочной основе.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

ФОТОКОНТРОЛЬ 1.ТЕОРИЯ 1.1. Обязательно к ознакомлению 1.2. Почему я отекаю 1.3. Все о лимфе 1.4. Способы очистки лимфы в домашних условиях 1.5. С чего начать детокс 1.6. Питание 1.7. Как научиться пить воду 1.8. Высыпания на лице 1.9. Уход за лицом 1.10. Лимфодренаж в зависимости от типа лица 1.11. Схемы- рекомендации, в зависимости от локализации отеков 1.12. Целлюлит 1.13. Пот. Почему нужно потеть. Запах пота. 1.14. Лимфодренажное тейпирование лица и тела 1.15. Добавки на детоксе 2. ПРАКТИКА 3. ПЛАН ПИТАНИЯ 4. СХЕМЫ ДЕТОКСА 5. ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ О ЗДОРОВЬЕ 6. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ 6.1. Массаж сухой щеткой 6.2. Самомассаж живота 6.3. Комплекс для рук 6.4. Комплекс от усталых ног

  • ПОДАРКИ! 5 быстрых техник для снятия утренних отеков с лица, которые займут всего 10 минут вашего времени!
  1. Лимфодренажный массаж лица
  2. Массаж скребком гуаша
  3. Практика дыхание
  4. Горячее полотенце
  5. Бодрящая разминка
Складчина создана 13 марта 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ПЗ Полина Замятина Все материалы
1 708 ₽ 2 450 ₽