Вам не нужно оборудование или абонемент в зал, чтобы привести тело в тонус — здесь собраны тренировочные комплексы, которые выполняются дома с акцентом на проработку мышц и работу со стопами. Автор учит технике, при которой вы будете чувствовать работу целевых мышц, включая ягодицы и пресс. Помимо физической нагрузки, дается база по питанию: как рассчитывать калорийность, использовать счетчики и составлять рацион самостоятельно. В дополнение прилагается готовое меню на 14 дней с разной калорийностью от 1400 до 1900 ккал.
Ягодицы 1 547 ₽ 3 500 ₽ −56%В Верх-коррекция 869 ₽ 2 500 ₽ −65%
Молодость без инъекций 1 000 ₽ 7 000 ₽ −86%В Восстановление и улучшение осанки 344 ₽ 3 000 ₽ −89%Я Ягодицы коррекция 580 ₽ 3 000 ₽ −81%
Осанка 1 000 ₽ 8 000 ₽ −88%Т Тазовое дно 286 ₽ 2 500 ₽ −89%С Силовой марафон 300 ₽ 2 000 ₽ −85%
Силовой 1 000 ₽ 5 500 ₽ −82%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 