Долой бочонок жировой

4 участника

О чём курс

Избавьтесь от нескольких лишних килограммов и подтяните проблемные зоны живота и боков всего за 15 минут ежедневных занятий. Интенсив построен на сочетании тренировок в жиротопном режиме и лимфодренажных техник, направленных на активацию гормонов, способствующих снижению жировой массы. Программа не требует дополнительного оборудования и подходит для домашнего выполнения. Первые изменения в силуэте заметны уже через неделю регулярного следования протоколу.

Программа обучения

  • 7 экспресс-тренировок с акцентом на живот и бока
  • Блок лимфодренажных упражнений
  • Специальные тренировочные комбинации для стимуляции жиросжигания
Складчина создана 19 декабря 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Елена Беляева Все материалы
140 ₽ 1 500 ₽