Более 1000 видео тренировок с сайта Yougifted
О чём курс
Вам больше не нужно составлять план занятий самостоятельно — в базе собрано более 1000 видеоуроков для разных уровней подготовки и целей. Система работает по принципу пошагового прохождения: вы выбираете программу, выполняете тренировку под руководством тренера и отмечаете её как завершенную, чтобы открыть доступ к следующему этапу. Это позволяет последовательно двигаться к результату, не пропуская важные упражнения и сохраняя дисциплину в графике занятий.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Доступ к базе из 1000+ видео тренировок
- Выбор программы в зависимости от индивидуальных фитнес-целей
- Система отслеживания прогресса с подтверждением выполненных занятий
Теги курса
Другие материалы школы 8
Y YouGifted Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».