80 ₽
Более 1000 видео тренировок с сайта Yougifted
Создан: 17 сентября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Вам больше не нужно составлять план занятий самостоятельно — в базе собрано более 1000 видеоуроков для разных уровней подготовки и целей. Система работает по принципу пошагового прохождения: вы выбираете программу, выполняете тренировку под руководством тренера и отмечаете её как завершенную, чтобы открыть доступ к следующему этапу. Это позволяет последовательно двигаться к результату, не пропуская важные упражнения и сохраняя дисциплину в графике занятий.
Другие материалы школы
444 ₽ 2 800 ₽ −84%
Становись лучше: Интерактивная программа тренировок
YouGifted
80 ₽ 600 ₽ −87%
Зарядка
YouGifted
114 ₽ 3 000 ₽ −96%
Система видеотренировок YouGifted
YouGifted
80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Split 2 - Поперечный шпагат за 21 тренировку
Анастасия Завистовская
140 ₽ 1 500 ₽ −91%
Погружение в йогу
Серж и Шанти ТафинцевыК
110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Королевская осанка. Трансформация ягодиц. Тело чемпиона
YouGiftedF
Force Fury
22 ноября 2020 г. Достоинства
Yougifted — достойный сервис с разнообразными направлениями фитнеса и качественно отснятыми тренировками. Приятные и мотивирующие тренеры создают эффект личного присутствия. Удобный формат занятий по полчаса: есть как комплексные программы, так и проработка конкретных зон. Понравились программы Завистовской, Дерендеевой и Чекиной.
Недостатки
Поле пустует — и это хороший знак
M
madelaine
9 ноября 2020 г. Достоинства
Потрясающая подборка программ тренировок. Ольга Дерендеева отлично объясняет технику, дает облегченные версии упражнений и поясняет, какие мышцы должны работать. Программы Завистовской интересны за счет юмора и качественной подачи материала. Удобная подписка с выходом новых программ.
Недостатки
Меньшая часть программ подходит для совсем новичков, поэтому требуется время на развитие выносливости.
M
MaxNotaBene
11 октября 2020 г. Достоинства
Отличные материалы.
Недостатки
Проблемы с доступом к некоторым файлам: курс продольного шпагата и ряд других материалов не скачиваются, выдают ошибку.
K
KomokZla
1 октября 2020 г. Достоинства
Очень качественные и разнообразные тренировки. Есть программы на любой вкус: «Утреннее кардио», «Тринити», «Пилатес», «Гибкость». Видео сняты профессионально, в них есть таймеры, разминка и заминка, высокое качество картинки. Удобная система фильтрации программ по степени сложности и направлению.
Недостатки
Автор не нашёл минусов. Бывает же!
Ещё интересные курсы
П
Предзаказ 790 ₽
Программа тренировок для набора массы и увеличения силы мышц Олимп
С. Сивец
82 ₽
Легкие ножки и гибкий позвоночник. Спринг-эластика 3в1
Elastica
С
Предзаказ 903 ₽ 3 390 ₽ −73%
Скульптор тела
Анастасия КириченкоР
Предзаказ 319 ₽ 888 ₽ −64%
РасТОПи жир
margarita_vitaliy
140 ₽ 790 ₽ −82%
Активация ягодиц
Соня Солдатова
Предзаказ 812 ₽ 3 000 ₽ −73%
Плоский живот
Юрий Волденкин
1 998 ₽ 15 000 ₽ −87%
Фармакология и ГЗТ для качков и людей 40+
Егор Артемьев
40 ₽ 41 ₽ −2%
Фуллбади с гирей
Дарья Ломтева
Предзаказ 160 ₽ 750 ₽ −79%
Комплекс упражнений для мышц шеи. Как правильно подобрать и увеличивать нагрузку. Начальный и сложный уровень нагрузки
Антон Алексеев
Предзаказ 407 ₽ 4 400 ₽ −91%