Можно купить80 ₽ 3 000 ₽ −97%
СПОРТ 2.0: Твое новое обновление тела
Создан: 1 мая 2018 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.
Силовой тренинг и режим питания, адаптированные для быстрого набора мышечной массы в домашних или базовых условиях. Внутри разбираются принципы чистого питания, влияние образа жизни на физическую форму и конкретный распорядок дня, способствующий восстановлению и прогрессу. Автор предлагает упрощенный алгоритм действий, ориентированный на результат без сложных спортивных систем.
Г
Григорий-Азиз
15 марта 2026 г. Достоинства
Достоинства не отмечены
Недостатки
Информация не представляет ценности, курс рассчитан на слишком примитивный уровень. Программа тренировок непонятна, отсутствуют четкие инструкции по выполнению упражнений. Уроки низкого качества: видео состоят из одной картинки и при этом тормозят. Автор не обладает должной компетенцией.
Ещё интересные курсы
Можно купить
П
Можно купить206 ₽ 18 000 ₽ −99%
Питание и здоровье. Применение микронутриентов и других природных соединений в профилактике и оздоровлении
Владимир Дадали
Можно купить80 ₽ 520 ₽ −85%
Гипоксия и мышечная слабость. Почему «нет сил» и что с этим делать?
Анна Гусова
Можно купить80 ₽ 1 490 ₽ −95%
Марафон крепкого пресса с заботой о позвоночнике
Александра БонинаЗ
Можно купить308 ₽ 495 ₽ −38%
Зимняя программа питания для похудения 1500 ккал
FIT-MenuД
Можно купить310 ₽ 4 500 ₽ −93%
Детская Нутрициология. Как маме безопасно оздоровить ЖКТ ребенка
Анна Бойко
Можно купить210 ₽ 5 900 ₽ −96%
Кето десерты
Таша Коробейникова
Можно купить146 ₽ 2 394 ₽ −94%
Засыпай быстро — глубокий сон
David WongS
Можно купить245 ₽ 3 199 ₽ −92%
Sense Me Dragon 2024
Рита Майская, Яна Кремнева
Можно купить152 ₽ 3 900 ₽ −96%
Овощная десертация
Сергей Леонов
Можно купить720 ₽