К
Серия · 2 выпуска80 ₽ 500 ₽ −84%
СПОРТ 2.0: Твое новое обновление тела
Силовой тренинг и режим питания, адаптированные для быстрого набора мышечной массы в домашних или базовых условиях. Внутри разбираются принципы чистого питания, влияние образа жизни на физическую форму и конкретный распорядок дня, способствующий восстановлению и прогрессу. Автор предлагает упрощенный алгоритм действий, ориентированный на результат без сложных спортивных систем.
Г
Григорий-Азиз
15 марта 2026 г. Достоинства
Достоинства не отмечены
Недостатки
Информация не представляет ценности, курс рассчитан на слишком примитивный уровень. Программа тренировок непонятна, отсутствуют четкие инструкции по выполнению упражнений. Уроки низкого качества: видео состоят из одной картинки и при этом тормозят. Автор не обладает должной компетенцией.
Ещё интересные курсы
122 ₽ 1 990 ₽ −94%
Курс похудения
Таня Рыбакова
80 ₽ 500 ₽ −84%
Гайд по основательной проработке перееданий
Лина Шилова
128 ₽ 560 ₽ −77%
Нормализация уровня холестерина
Lena Matukhina
302 ₽ 4 890 ₽ −94%
Спортмания. Гантельки и пилюльки
Ирина Баранова, Татьяна Смольянинова, Анастасия Родионова
Серия · 2 выпуска94 ₽ 500 ₽ −81%
Что мы едим: польза и вред глазами химика
Сакина ЗейналоваВ
Предзаказ 1 390 ₽
Восстановление организма после родов. Дефициты
Екатерина Шаевич
342 ₽
Стероидогенез. Часть 1. Гипоксия и надпочечниковый стероидогенез
Леонид Ворслов
980 ₽ 18 000 ₽ −95%
Health-коуч: специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем. Модуль 9
Андрей Гострый
300 ₽ 2 000 ₽ −85%
Самое важное о жирах и жирных кислотах
Валерий Подрубаев
142 ₽ 5 000 ₽ −97%
Секреты наматывания шелковой нити для очищения, омоложения и самообновления
Неоглори
130 ₽ 4 500 ₽ −97%