Для мам. Гибкость, Погружение в йогу, Тренировки для дома с резинками

14 участников

О чём курс

Курс включает в себя три направления тренировок, рассчитанных на выполнение в домашних условиях. Программа состоит из тренировок с резинками, комплекса упражнений на гибкость для мам и курса по погружению в йогу. Каждая тренировка длится 20 минут. Доступ к материалам предоставляется на один месяц.

Программа обучения

  • Тренировки для дома с резинками 10 тренировок по 20 минут
  • Гибкость для мам 6 тренировок по 20 минут
  • Погружение в йогу 12 тренировок по 20 минут
Складчина создана 28 октября 2019 г. · описание обновлено 17 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
Навыки

Другие материалы школы 8

Y YouGifted Все материалы
238 ₽ 1 000 ₽