Система видеотренировок YouGifted
О чём курс
Вам больше не нужно искать отдельные видео для растяжки, силовых тренировок или пилатеса — эта коллекция собрала все основные форматы занятий в одном месте. Вы получаете готовые комплексы упражнений для работы с тонусом, силой, гибкостью и выносливостью, которые можно выполнять дома в удобном для вас темпе. Внутри разбираются как классические направления типа пилатеса и кроссфита, так и специализированные протоколы для развития гармоничного телосложения. Этот материал подходит тем, кто хочет выстроить регулярную домашнюю практику и иметь под рукой четкую программу тренировок для любого уровня подготовки. Итогом станет сформированная база упражнений для поддержания формы и развития физических качеств без визитов в тренажерный зал.
Программа обучения
- SPLIT
- ТОНУС
- ПИЛАТЕС
- ЗАРЯДКИ
- ТРИНИТИ
- ГИБКОСТЬ
- ЭНЕРГЕТИКА
- CROSSFITNESS
- ТЕЛО СУПЕРМЕНА
- НОВАЯ ЖИЗНЬ. ПЕРВЫЙ ЭТАП
- НОВАЯ ЖИЗНЬ. ВТОРОЙ ЭТАП
- ГАРМОНИЧНОЕ РАЗВИТИЕ ТЕЛА
Теги курса
Другие материалы школы 7
Y YouGifted Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».