Скачать курс «Становись лучше: Интерактивная программа тренировок» — YouGifted | Отзывы | Складчина

Становись лучше: Интерактивная программа тренировок

5,0/5 ·
Создан: 23 января 2017 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Двадцатиминутные ежедневные тренировки позволяют поддерживать форму в домашних условиях без использования спортивного инвентаря. Программа объединяет четыре направления для комплексного развития: пилатес для здоровья позвоночника, кардио для выносливости, силовые упражнения для мышечного тонуса и растяжку для эластичности мышц. Внутри предусмотрены промежуточные тесты, которые помогают отслеживать прогресс в силе, выносливости и гибкости на протяжении всего обучения.

Другие материалы школы

Зарядка Можно купить
80 ₽ 600 ₽ −87%

Зарядка

YouGifted
Система видеотренировок YouGifted Можно купить
114 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Система видеотренировок YouGifted

YouGifted
К
Можно купить
110 ₽ 1 000 ₽ −89%

Королевская осанка. Трансформация ягодиц. Тело чемпиона

YouGifted
Более 1000 видео тренировок с сайта Yougifted Можно купить
142 ₽ 2 352 ₽ −94%
5.0

Более 1000 видео тренировок с сайта Yougifted

YouGifted
5,0 · 2 отзыва
A
AnnaBell
26 марта 2017 г.
Достоинства

Нравится подача материала, хорошая съемка, есть обратный отсчет времени. Тренировки проходят вместе с тренером, упражнения следуют одно за другим без необходимости переключения.

Недостатки

Не хватает музыкального сопровождения, обратный отсчет работает не всегда.

J
Janekl
26 февраля 2017 г.
Достоинства

Качественные курсы. Пилатес просто супер: 45 занятий по 20–25 минут. Квалифицированный тренер замечательно показывает и объясняет упражнения, видео снято очень красиво. Остальные программы также хороши.

Недостатки

Минусы отменены. За ненадобностью

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Л
Можно купить
80 ₽ 670 ₽ −88%

Лечение болей в спине и суставах по методу Бубновского

Сергей Бубновский
Тренировка мышц тазового дня, поперечной и внутренних косых мышц живота Можно купить
80 ₽ 850 ₽ −91%

Тренировка мышц тазового дня, поперечной и внутренних косых мышц живота

Алёна Баландина
Как приседать правильно Можно купить
86 ₽ 1 000 ₽ −91%
5.0

Как приседать правильно

Игорь Манохин
Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей Можно купить
130 ₽ 990 ₽ −87%

Лечебный пилатес для людей с больной и перенапряженной поясницей

Виктория Боровская