Двадцатиминутные ежедневные тренировки позволяют поддерживать форму в домашних условиях без использования спортивного инвентаря. Программа объединяет четыре направления для комплексного развития: пилатес для здоровья позвоночника, кардио для выносливости, силовые упражнения для мышечного тонуса и растяжку для эластичности мышц. Внутри предусмотрены промежуточные тесты, которые помогают отслеживать прогресс в силе, выносливости и гибкости на протяжении всего обучения.
Система видеотренировок YouGifted 114 ₽ 3 000 ₽ −96%
Более 1000 видео тренировок с сайта Yougifted 142 ₽ 2 352 ₽ −94%
Бег - с чего начать? 80 ₽ К Королевская осанка. Трансформация ягодиц. Тело чемпиона 110 ₽ 1 000 ₽ −89%
Зарядка 80 ₽ 600 ₽ −87%
Погружение в йогу 140 ₽ 1 500 ₽ −91%
Split 2 - Поперечный шпагат за 21 тренировку 80 ₽ 2 000 ₽ −96%
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Предзаказ 
Предзаказ 
Предзаказ 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 
Можно купить 