Экспресс-курс на жиросжигание и рельеф всего тела

Name: Экспресс-курс на жиросжигание и рельеф всего тела
Price: 208 RUB
Availability: InStock

26 участников

АЛ Автор Аделина Лазарова Школа TOPSTRETCHING

О чём курс

Десять высокоинтенсивных тренировок помогут запустить процесс жиросжигания и проработать рельеф мышц без использования дополнительного инвентаря. Программа построена как видеосопровождение персонального тренера, что позволяет повторять занятия циклами или интегрировать отдельные упражнения в повседневную активность.

Внутри курса:

Десять интенсивных тренировок на все группы мышц, включая акцент на ягодицы и пресс.
Программа питания для сушки, состоящая из простых рецептов без жестких ограничений.
Практические материалы: гайд по продуктам для сбалансированного рациона и авторские чек-листы по борьбе с целлюлитом, устранению ошибок в питании и формированию полезных привычек.

Курс подходит для тех, кто хочет привести тело в тонус в домашних условиях. Результатом станет проработанный рельеф тела и сформированный режим питания для поддержания достигнутой формы.

Программа обучения

10 высокоинтенсивных тренировок (без инвентаря)
Программа питания на сушку
Гайд по продуктам для холодильника
Чек-лист «Основные ошибки в питании»
Чек-лист «Мои полезные привычки»
Чек-лист «Как достичь результата»
Чек-лист «Топ-5 реальных способов избавления от целлюлита»

Складчина создана 12 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

АЛ Аделина Лазарова Все материалы

Здоровая спина. Гибкость, подвижность и безопасность 1 500 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 208 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».