Складчина Каталог
Мои курсы

Зарядка

45 участников
Школа YouGifted

О чём курс

Восемь минут утренней активности помогут внедрить привычку к регулярным тренировкам без лишнего сопротивления. Материал состоит из 30 коротких сессий, которые призваны превратить утреннюю рутину в источник бодрости и удовольствия.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • 30 тренировок по 8 минут
Складчина создана 28 декабря 2017 г.

Теги курса

Навыки
Гимнастика
Проблемы
Скованность движенийНизкий тонус

Другие материалы школы 8

Y YouGifted Все материалы
Система видеотренировок YouGifted Система видеотренировок YouGifted 114 ₽ 3 000 ₽ −96%Split 2 - Поперечный шпагат за 21 тренировку Split 2 - Поперечный шпагат за 21 тренировку 80 ₽ 2 000 ₽ −96%Погружение в йогу Погружение в йогу 140 ₽ 1 500 ₽ −91%Более 1000 видео тренировок с сайта Yougifted Более 1000 видео тренировок с сайта Yougifted 142 ₽ 2 352 ₽ −94%Для мам. Гибкость, Погружение в йогу, Тренировки для дома с резинками Для мам. Гибкость, Погружение в йогу, Тренировки для дома с резинками 238 ₽ 1 000 ₽ −76%Бег - с чего начать? Бег - с чего начать? 80 ₽ 1 290 ₽ −94%К Королевская осанка. Трансформация ягодиц. Тело чемпиона 110 ₽ 1 000 ₽ −89%Становись лучше: Интерактивная программа тренировок Становись лучше: Интерактивная программа тренировок 444 ₽ 2 800 ₽ −84%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

80 ₽ 600 ₽