Упругая попа за 7 дней

Name: Упругая попа за 7 дней
Price: 152 RUB
Availability: InStock

62 участника

ВМ Автор Виктория Можина Школа Yoga Journal

О чём курс

Семь видеоуроков хатха-йоги помогут привести ягодицы и бедра в тонус, увеличив их упругость всего за неделю занятий. Программа выстроена таким образом, что выполнять упражнения можно с любым уровнем подготовки, постепенно усложняя нагрузку. В отличие от высокоинтенсивного фитнеса, здесь проработка мышц сочетается с развитием гибкости суставов, улучшением осанки и восстановлением кровообращения в малом тазу. Курс ориентирован на тех, кто хочет скорректировать форму тела без изнурительных тренировок на пределе возможностей.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

7 эксклюзивных видеоуроков по хатха-йоге с акцентом на ягодицы и бедра:
- Изучение базовых и продвинутых асан для развития силы, выносливости и баланса
- Комплекс упражнений для укрепления поясницы и проработки тазобедренных суставов
- Практики для улучшения лимфодренажа и уменьшения проявлений целлюлита

Складчина создана 22 февраля 2018 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 152 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».