Лебединая шея с балансом таза: закладываем фундамент женского здоровья

202 участника

О чём курс

Ваше женское здоровье напрямую зависит от взаимосвязи шейного отдела и тазовых костей, и этот курс помогает выстроить правильную ось всего позвоночника. Через йогатерапию, работу с дыханием и глубокий стретчинг вы снимите мышечные зажимы в тазовой области, восстановите подвижность суставов и связок. Программа фокусируется на устранении физических блоков, которые влияют на гормональный фон и психоэмоциональное состояние. В итоге вы не только визуально улучшите осанку и состояние шеи, но и создадите условия для нормализации менструального цикла и повышения общего уровня жизненной энергии.

Программа обучения

  • Приведение в соответствие шейной и тазовых осей: влияние положения таза на эстетику шеи
  • Йогатерапия позвоночника и таза для анатомически правильного расположения женских органов
  • Выравнивание осевой линии позвоночника
  • Техники правильного дыхания для гормональной регуляции и здоровья репродуктивной системы
  • Регуляция нервной системы
  • Стретчинг тазовой области: работа с эластичностью связок и здоровьем суставов
  • Работа с блоками тазовой чаши: устранение психоэмоциональных зажимов и раскрытие сексуальности
Складчина создана 22 февраля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 11

ЕМ Елена Музыченко Все материалы
80 ₽ 2 000 ₽