Комплекс упражнений для мышц шеи и восстановления подвижности позвонков

Name: Комплекс упражнений для мышц шеи и восстановления подвижности позвонков
Price: 80 RUB
Availability: InStock

104 участника

АА Автор Антон Алексеев

О чём курс

Слабость мышц шеи напрямую связана с ускоренным старением мозга и ухудшением его питания. Данный комплекс упражнений направлен на проработку шейного отдела позвоночника, возвращение подвижности позвонкам и нормализацию притока крови к головному мозгу. Материал будет полезен тем, кто испытывает скованность в движениях шеи или хочет улучшить общее самочувствие за счет восстановления кровоснабжения. Вы получите набор упражнений для самостоятельного выполнения, которые помогут снять напряжение и укрепить мышечный каркас шейного отдела.

Программа обучения

Точной программы нет. План включает:
- Комплекс упражнений для мышц шеи.
- Упражнения для восстановления подвижности позвонков шейного отдела.
- Практики по улучшению кровоснабжения головного мозга.

Складчина создана 5 мая 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АА Антон Алексеев Все материалы

З Здоровые суставы и мышцы. Часть 13 368 ₽ 4 100 ₽ −91%З Здоровые суставы и мышцы. Часть 10 234 ₽ 3 800 ₽ −94%

Тренировка мышц спины. Осанка. Трапециевидная мышца. Ромбовидная мышца. Исправление сутулости 80 ₽ 950 ₽ −92%З Здоровые суставы и мышцы. Часть 5 322 ₽ 3 800 ₽ −92%

Как научиться управлять своим телом. Упражнения для восстановления биомеханики движений 80 ₽ 890 ₽ −91%

Полный курс упражнений, ходьба и самомассаж 80 ₽ 3 999 ₽ −98%З Здоровые суставы и мышцы. Часть 7 192 ₽ 3 800 ₽ −95%З Здоровые суставы и мышцы. Часть 8 240 ₽ 3 800 ₽ −94%К Комплекс упражнений для исправления сутулости и формирования правильной осанки 80 ₽ 650 ₽ −88%

Здоровые суставы и мышцы. Часть 1 214 ₽ 3 800 ₽ −94%З Здоровые суставы и мышцы. Часть 2 302 ₽ 3 800 ₽ −92%

Тренировка правильной ходьбы 40 ₽ 450 ₽ −91%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».